其实除了健身减肥，这种情况在很多减肥方式中都有发生,乳房一般分为两种，一种是乳房型，一种是脂肪型,所以建议女生要坚持运动，做一些运动来预防乳房变小,如果是乳腺型的，就不容易减肥了，因为乳房里都是乳腺,健身减肥可能会导致胸部缩小，因为健身减肥不能完全达到局部瘦身的效果，所以胸部会随之缩小。
1、 健身减肥胸会 变小吗?倩狐健身减肥可能会导致胸部缩小，因为健身减肥不能完全达到局部瘦身的效果，所以胸部会随之缩小。其实除了健身减肥，这种情况在很多减肥方式中都有发生，乳房一般分为两种，一种是乳房型，一种是脂肪型。判断方法是这样的:可以捏一下副乳依偎的地方，如果你捏它，你会觉得里面有米粒一样的东西，它是乳房状的。捏起来就是一大块，胖胖的形状，如果是乳腺型的，就不容易减肥了，因为乳房里都是乳腺。如果是胖，就容易瘦，从你开始减肥的那一天起，你的乳房就会先开始萎缩。也有人说，女人减肥前先掉胸，减肥前先肥屁股，如果朋友不想因为减肥而缩胸，唯一的办法就是多做胸部按摩、单杠、扩胸等运动。这些习惯如果长期坚持，可以让你的胸部看起来更好更大，因为生活中没有办法同时减肥和丰胸，只能两者结合，所以建议女生要坚持运动，做一些运动来预防乳房变小。
