你做剧烈运动后，身体会很不舒服，会出现头晕等症状,要么是真的运动过量，要么是身体出了问题,总的来说，健身运动感觉累是可以理解的,即使我浑身是汗，我也不会呕吐,呕吐也是正常的,剧烈运动后，呕吐属于正常现象,健身，之后觉得打哈欠，想吐是不正常的,运动后有种呕吐的感觉。
健身，之后觉得打哈欠，想吐是不正常的。总的来说，健身运动感觉累是可以理解的。觉得恶心是不正常的。要么是真的运动过量，要么是身体出了问题。记得小时候无论怎么跑，怎么玩，都不知道累。即使我浑身是汗，我也不会呕吐。
剧烈运动后，呕吐属于正常现象。体检的时候，跑了800米就吐了。。像呕吐这样的感觉经常出现在跑步中，也就是通常所说的极点。如果你能坚持同样的强度，那缓慢的极端反应就会消失。身体会进入另一种状态，跑完就不累了。跑步的时候感觉有点傻。优秀的运动员会在跑步中迅速达到巅峰，然后进入无我状态。这有点夸张，但却是事实。长时间不运动，身体机能全部衰退。你做剧烈运动后，身体会很不舒服，会出现头晕等症状。呕吐也是正常的。
3、为什么我运动后想吐?运动后有种呕吐的感觉。这是因为你平时没有做足够的运动准备活动或者运动量太少，你要在运动的时候做一定量的运动，让内脏跟上身体的需要。如果在不活跃的时候做剧烈运动，或者运动量超过了内脏器官的负荷，那么内脏器官就会因为供血不足而收缩抽搐，人体就会有类似呕吐或腹痛的感觉，所以这种现象并不是特别严重的问题，只是你以后要多运动，运动前要做足够的准备活动。
