划船运动是一种顺利的、有趣的、具有自我挑战性的运动健身,尤其是腰腹部和上臂脂肪较多的人，划船运动会给你带来意想不到的健身效果,我之前培训的时候用过这个牌子的划船机,划船machine又叫划船machine是一种模拟划船练习器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉强化有很好的效果。
划船 machine又叫划船 machine是一种模拟划船练习器材，对腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉强化有很好的效果。划船运动是一种顺利的、有趣的、具有自我挑战性的运动健身。每一次划水，上肢、下肢、腰、腹、背都会在这个过程中完成一次完整的收缩和伸展，可以达到一次全身肌肉锻炼的效果。尤其是腰腹部和上臂脂肪较多的人，划船运动会给你带来意想不到的健身效果。
划船这台机器的主要目的是锻炼和加强上肢、腹部、腰部、背部和腿部的肌肉。我觉得IPAS HSR007 ski 划船综合训练机挺好的。一机两用，既能有效训练心肺功能，又能锻炼四肢和身体的核心力量。它的功能还是很全面的。放在家里也不是特别麻烦。竖着放可以节省很多空间。还配有前运输轮，移动起来还挺方便的。
3、有谁了解英派斯的 划船机,给介绍下?我之前培训的时候用过这个牌子的划船机。型号是hsr005，感觉还不错，采用螺旋风阻系统，可轻松调节空气流量，满足不同训练需求。我记得我刚加入集训队用的是这个健身，另一种是沉默，什么都知道。我最怕训练的时候器材吵，再多一会儿就受不了了，Inpais的划船 machine很好地做到了这一点。精确的阻力叶片设计大大降低了风扇的噪音，让我们在训练时非常舒适，而且精准的链传动系统，真正还原了赛艇体验，很好的适应，对我们的比赛帮助很大。
