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function 饮料充其量能帮你恢复一些体力，补充体内流失的金属离子，起不到长体力的作用。实力靠的是系统的锻炼和长期的坚持。如果有一种饮料酒后能增加力量，那还有多少人能喝几吨就能拿奥运举重金牌？当然也有一些人喝激素，可以让你的肌肉快速增长，但是这种快速增长会对你的身体造成严重的伤害。只有职业运动员这样做，才能取得成绩。而且退役的时候有伤病，有隐患。如果不是专业运动员，还是不喝的好。练好自己的实力就好。给自己喝激素太不值了。
function 饮料有哪些特殊功能？“需要从成分上分析。我运动的时候一直保持战马功能饮料的。因为其成分中含有d-核糖和维生素B族，可以补充运动时消耗的能量，维持和提高我的运动能力；在战马机能饮料中添加牛磺酸，可改善神经传导和视觉功能。那么function 饮料，有哪些特殊功能呢？两点是补充能量，缓解疲劳。
取决于偏好。不喜欢好吃的饮料。一般我会选择白开水，但也可以选择其他饮料。比如第一，矿泉水，对于每一个健身者来说，无论是常温还是冰镇都是最好的饮料。二、运动饮料，现在市面上有很多品种可以选择，可以试试。第三，淡盐水，随着健身时汗水的流出，体内的盐分也会流失，所以此时淡盐水就好了。四、果汁，富含维生素的果汁是非常好的选择，但是最好选择添加剂少的那种。第五，蔬菜汁，因为蔬菜中有大量的纤维素，对运动员非常健康饮料。第六，茶和绿豆汤，都很不错，天气越来越热的时候可以自己做。
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