保证空气自然充分流通，同时房间要明亮,没什么非买不可的,小型健身器材，建议买健身球，哑铃，弹力带,1、家庭style健身房建筑面积一般为20-50m2,4.使用天然材料:家庭健身房地面一般铺木地板，综合健身器材、哑铃、杠铃等放置的地方要铺地毯,2.场地大小:家庭健身房一般8到12平米就够了。
1、请问一下 家庭 健身房需要多大面积1、家庭style健身房建筑面积一般为20-50m2。2.场地大小:家庭 健身房一般8到12平米就够了。运动场地应与其他室内活动分开，以确保其他东西不会干扰运动。3.通风采光:这是运动场所不可忽视的元素。保证空气自然充分流通，同时房间要明亮。4.使用天然材料:家庭 健身房地面一般铺木地板，综合健身器材、哑铃、杠铃等放置的地方要铺地毯。很重。5.小物件的摆放:可在窗前摆放几盆盆栽或一些攀缘藤蔓。喜欢运动的人一般都喜欢关注自己的身材，镜子的配置也是必须的。镜子最好是全身镜。
2、一个 家庭 健身房有哪些器械是必须要买的?没什么非买不可的。看你个人喜好了。小型健身器材，建议买健身球，哑铃，弹力带。大型器材可以买跑步机和椭圆机，这样会丰富你的锻炼方式。大型设备要注意选择大品牌。比如跑步机，就要看电机、减震性能、跑带等硬件。推荐你买美国Iconodick系列，整体性能在业界是顶尖的。
3、一般 健身房必备的健身器材有哪几种?有氧健身车(立式健身车、卧式健身车、椭圆机):力量器材(蝶式机、下拉训练器、高背训练器、坐踢、卧踢、卧推胸器、坐背器、坐推肩器等。):保健区(按摩椅、按摩垫、按摩机等，):根据用户的地域、性别、年龄，可以自己设计。
