老茧先用热水浸泡，待角质层软化后，用浮石或其他工具磨老茧，但一次不能磨太多，以免磨破皮损导致感染,2.可以涂药，去药店买个角质去角质,洗净患处后，在老茧上涂去角质膏，十几分钟后老茧就会脱落,看到了吧，你健身应该还是个新手,对了，我手掌都是老茧，健身不带手套,也可以用醋去老茧,去除老茧。
1。老茧先用热水浸泡，待角质层软化后，用浮石或其他工具磨老茧，但一次不能磨太多，以免磨破皮损导致感染。2.可以涂药，去药店买个角质去角质。洗净患处后，在老茧上涂去角质膏，十几分钟后老茧就会脱落。老茧不会一次掉太多，需要多吃几次药。3.老茧是经常摩擦造成的，日常生活中要注意保护。也可以用醋去老茧。先把老茧泡在热醋里软化，然后用钝刀刮，一次一层。别着急，然后过一两天再刮。这个方法比较简单，但是一定要注意多刮几次。这个方法需要坚持。
2、 健身,手上出现老茧,正常吗?可以避免吗?嘿.....避免老茧的正常方法是戴手套。专业的有两种，一种带护腕，一种不带护腕，基本上都是半指手套，手套透气。手掌部分采用耐磨防滑材料(橡胶加绒面)价格不会很贵，就30-100。去除老茧！别理他，他有半个月的时间自愈！朋友们，大多数伟大的劳动人民手上都会有老茧！不要太当真！更重要的是戴手套，增加手和器械之间的摩擦，有助于减少老茧。看到了吧，你健身应该还是个新手，如果买手套，就买带护腕的。你可以一石三鸟，但是习惯了，脱了就不习惯了。对了，我手掌都是老茧，健身不带手套，不过之前拿了一段时间，不小心丢了，就再也没买过，呵呵。
