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1、 健身时用什么 蛋白粉比较好一般我们的健身偏瘦需要增肥的朋友需要蛋白粉补充身体需要。蛋白粉的主要目的是补充蛋白粉急需的品质和胶原蛋白蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性。当我们健身，最好的补充是大豆-。那个健身吃什么蛋白面粉吃什么好蛋白什么适合我们？
2、想 健身,大家觉得 蛋白一粉哪个牌子好??其实很多健身人会选择喝蛋白粉来补充营养，因为健身需要摄入更多蛋白质，而肉类含有。所以很多健身人为了保持身材会控制饮食，尽量少喝水。像汤臣倍健蛋白粉，很多健身人会选择蛋白粉。因为这个产品含有80%的蛋白质，而且热量很低，新手可以试试健身质。
3、 蛋白粉什么牌子好?汤臣倍健蛋白粉或者安利的蛋白粉都可以，但是需要长期食用。还可以在日常饮食中多添加一些优质的蛋白食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆制品等，，你应该经常去户外。运动补剂，市面上只有几个知名品牌:蛋白粉，国外的品牌主要是肌肉科技，Upton，Notland，Merex和广为流传超级便宜的mp熊猫粉。国产品牌有汤臣倍健、康比特等，以上品牌好坏我不做评判，但是从蛋白粉来看市面上卖的蛋白面粉主要是乳清蛋白，其他大豆蛋白鸡肉蛋白 ah都是噱头。别被忽悠了，你花了乳清-2。
