第五名567GO国际健身学院2008年全国健美锦标赛和全国健身俱乐部-2健美公开赛来自浙江省队的男子成人65kg冠军水田茂凭借其清晰的肌肉线条成为今年全国健美赛事的最大赢家，从众多高手中脱颖而出，夺得全场冠军,跳健美健身操的好处很多，不仅可以帮助我们有效的健身，还有减肥的功效。
1、急求。。。1、简述 健身 健美操的目的与任务2、简述 健美操的特点健美有氧运动是有氧运动的一种，以持续一定时间的中低水平全身运动为特征。主要锻炼锻炼者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。跳健美健身操的好处很多，不仅可以帮助我们有效的健身，还有减肥的功效。这种运动减肥法整合了健美和健身，特别适合女性，受到广大女性同胞的喜爱。锻炼健美可以根据自己的工作、学习、生活习惯安排在早上、白天或晚上。其中，下午3点到晚上8点这段时间最好，因为这段时间体力比较旺盛，下班后运动也能起到消除疲劳的作用。每周安排2-3次，每次1-2小时。比如饭前练，吃饭前要休息半小时，饭后练，休息1小时以上。晚上的练习要在睡前两小时完成，以免过度兴奋睡着。
2、 健身比赛如何分类?竞技体育，群众体育。竞技体育，主要是比赛。主要看结果。群众体育，主要是健身。成绩是次要的。第一届中国健美-2/职业精英大奖赛。比赛以“阳光全民健身”为主题，吸引了来自29个国家队的500多名运动员参加。赛事共设10个单项，将产生10个全场冠军、28个单项冠军和1个团体冠军。2016全国健身锦标赛:4月23日，2016全国健身锦标赛和世界健身锦标赛选拔赛在武汉开赛。2016年全国-2月/锦标赛是中国-1月/协会在中国举办的最高规格比赛之一，于4月21日至24日在湖北省武汉市江夏区举行(4月21日报道，4月22日开会，4月23日、24日比赛)。团体赛总成绩如下:上海DNF训练营第一名。第二名Sepp 健身学院。第3名安徽狼族健身俱乐部。第四名沃佳中国AFA 健身全明星队。第五名567GO国际健身学院
3、2008年全国 健美冠军是谁?2008年全国健美锦标赛和全国健身俱乐部-2健美公开赛来自浙江省队的男子成人65kg冠军水田茂凭借其清晰的肌肉线条成为今年全国健美赛事的最大赢家，从众多高手中脱颖而出，夺得全场冠。
