我平时拉伸很享受,因为这个拉伸训练的原理就是拉大你关节位置的差距,那个男的教练问你疼不疼,因为健身房中的成员类和拉伸中的类是分开的,个人感觉教练给你这么高强度拉伸不适合你,现在，健身房的私教详细分类,一般健身房不会让教练给学院拉伸，所以一定要知道自己的方法拉伸。
因为健身房中的成员类和拉伸中的类是分开的。现在，健身房的私教详细分类。基本上，拉伸的课是和常规分开的。毕竟你可以有两份收入。运动后一定要运动拉伸，不然肌肉会紧绷，全身酸痛。一般健身房不会让教练给学院拉伸，所以一定要知道自己的方法拉伸。
你是男生吗？男生有可能，但主要看你的身体状况。4到6厘米不太可能，1厘米有可能。因为这个拉伸训练的原理就是拉大你关节位置的差距。也许它会对你的健康产生不好的影响。我个人建议你不要那么做。平时可以多做运动，长期运动，苗条的身材在感官上看起来会更高。
3、为什么我私教给我 拉伸的时候,旁边的另外一个和我私教关系很好的私教过来...我平时拉伸很享受。我紧绷的肌肉被拉开了，很舒服，虽然也有那种痛拉伸，比如胸训有一种拉伸，痛到骨子里。不过效果真的很好，第二次胸部训练会感觉很好，个人感觉教练给你这么高强度拉伸不适合你。如果你的训练强度很高，也就可以理解了，那个男的教练问你疼不疼。也许你的面部表情和肢体动作让他觉得有趣，激发了他的调情，况且你比他弱，又不是他的一员。也许你肆无忌惮，但这也是正常人的表现，合乎逻辑，与此无关。
