对于一个身高体重处于普通水平(175cm/70kg)的成年男性来说，练习一个卧推体重(70kg)需要1年左右的系统训练，但是这个水平的男性不需要任何运动就可以做一个以上的自重引体向上,受体重影响较大,本人70kg体重最大卧推120kg,2.对于经常训练的人来说，卧推的重量和体重有一定的关系，因为体重的人力量更大，所以能推的相对重量也更大,79kg体重100kg在卧推上,原则上体重和卧推的重量无关，也不是说体重越大，推的重量就越大。
最佳答案显然是错的。推的难度更大，大很多！对于一个身高体重处于普通水平(175cm/70kg)的成年男性来说，练习一个卧推体重(70kg)需要1年左右的系统训练，但是这个水平的男性不需要任何运动就可以做一个以上的自重引体向上。当然，我相信题主说的绝对不是做70kg重量的引体向上。其他身高体重级别的普通成年男性基本遵循这个规律。题外话，对于一个长期坐冷板凳的上班族来说，第一次做卧推，极限重量可以达到自己的一半体重。越胖的人，比例越低。反观网上推100kg的人，基本都是用嘴推的。100kg的卧推是训练水平的分水岭。从开始卧推到能够卧推90kg可能需要三年，但是从90kg到100kg可能需要的时间比这个多。至于引体向上。受体重影响较大。所以有时候引体向上的次数少，可能是因为体重的因素。
1。原则上体重和卧推的重量无关，也不是说体重越大，推的重量就越大。关键是看训练水平，饮食等等。2.对于经常训练的人来说，卧推的重量和体重有一定的关系，因为体重的人力量更大，所以能推的相对重量也更大。但是，就像我上面说的，这不是绝对的，也不是必然的，而是和训练水平有关。
3、关于卧推的重量79kg体重100kg在卧推上。这个结果很一般，没什么好怀疑的，卧推真正辅助的时候，卧推的手臂伸出来放下杠铃贴在胸前的时候，辅助的人是摸不到杠铃的。还是不能算，本人70kg 体重最大卧推120kg。我只是一个普通重点本科大学的本科生(非体育专业)，一年半以来，我每周训练两到三次。所以我觉得他成绩很一般，你说的那个人虽然年轻，但他已经那么老了。如果再往上10公斤体重我完全有信心可以把卧推提到140公斤，我不知道。你看到的都是外地人健身装牛，去更关卡健身房间混混。
