如果这个人习惯听健身里的音乐，如果在公共场合放出来会不会更恶心,更何况健身房间的人有时候会放歌，曲子很难调,还有一点，我是听歌健身，我听的都是电音，只是为了更有节奏感，让/健身如果舒服的话可以考虑骨传导耳机,为了不听外界声音而使用耳机听歌健身也完全是一种自由。
个人习惯就是不一样。有些人认为戴耳机只是为了炫耀。其实题主可以考虑一下。如果这个人习惯听健身里的音乐，如果在公共场合放出来会不会更恶心？更何况健身房间的人有时候会放歌，曲子很难调。为了不听外界声音而使用耳机听歌 健身也完全是一种自由。还有一点，我是听歌 健身，我听的都是电音，只是为了更有节奏感，让/
健身如果舒服的话可以考虑骨传导耳机！首先，无论你的动作有多大，骨传导都会牢牢地挂在你的耳朵里；其次，在防水防汗的问题上，它的特殊材质会解除你的后顾之忧；再次，舒适性方面，相比入耳式和挂颈式设计，骨传导耳机依靠骨骼传声机制，其不同的传声方式避免了不适感。④最后，31g机身加180mA电池-听歌可续航8小时，轻松征服一场马拉松。推荐品牌:南卡罗来纳Runner和少音AS800。价格选择可以根据自己的情况确定。
一般好的，适合健身 room的音乐，节奏一定要稍微亮一点，这样我们在构建的过程中就可以随着音乐的节奏进行锻炼。比如METALLICA的《EnterSandman》和BillConti的《GonnaFlyNow》这首歌，两者都是重金属歌曲，可以有效的辅助我们在锻炼过程中。让我们开始吧。
4、运动时带耳机听音乐好吗如果是户外跑步，听MP3容易导致注意力分散，跑步过程中存在安全隐患；即使场地安全，没有安全隐患，长时间听MP3也会对人的听力和健康产生一定的影响。另外，跑步听歌最大的一个弊端就是可能会影响跑者的跑步节奏。当音乐节奏突然发生变化时，跑步者的步频和步幅也会发生变化，身体能量的消耗会加强或减弱，原有的稳定状态也可能发生变化。所以随意改变节奏是跑步的大忌。建议可以选择一些适合跑步的轻松音乐。
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