因为你在节食，所以要吃清淡的食物，所以排除食物这个因素，因为长痘痘痘在额头，痘痘的原因长痘是最近个人心火,当然吃高脂肪的人会胖，但是也会得长痘痘痘(油性)，但是会胖更多,同时便秘还容易出现长痘嘴唇周围的痘痘,吃刺激性食物不会胖，但是容易发炎和长痘痘痘(发质),长痘在嘴唇上的原因是日常生活中过量的含氟牙膏会导致长痘嘴唇周围长痘痘,脸上长痘痘的原因有很多长痘。
你好！吃高热量的食物通常会导致长痘痤疮，但长痘痤疮(上火)比肥胖更常见。比如巧克力。当然吃高脂肪的人会胖，但是也会得长痘痘痘(油性)，但是会胖更多。比如肯德基。吃刺激性食物不会胖，但是容易发炎和长痘痘痘(发质)。比如辣椒和小龙虾。
脸上长痘痘的原因有很多长痘。因为你在节食，所以要吃清淡的食物，所以排除食物这个因素，因为长痘痘痘在额头，痘痘的原因长痘是最近个人心火。日常生活精神压力过大，脾气暴躁是主要表现。长痘在嘴唇上的原因是日常生活中过量的含氟牙膏会导致长痘嘴唇周围长痘痘。同时便秘还容易出现长痘嘴唇周围的痘痘。我建议你近期要调整饮食习惯，多吃高纤维蔬菜水果。早睡早起，多喝水。如果几天没有好转，可以去正规医院做皮肤科治疗。
3、为什么运动会 长痘?怎么办这可能是运动后没有及时清洁皮肤造成的长痘。你可以尝试以下方法来改善它:1，清洁皮肤。根据患者的油性皮肤，早上和睡前交替使用只适合油性皮肤的中性碱性肥皂和洗面奶，2.避免经常用手触摸粉刺，或者试图用头发和粉底霜掩盖皮疹。3.少吃高脂肪、高糖、辛辣、油炸食品和刺激性饮料如酒、咖啡，多吃蔬菜、水果，多喝开水，4.坚持多做室内大型运动。要加快血液循环，促进体内废物及时排出体外，在持续出汗的过程中保持皮肤毛孔通畅，然后及时清洁，5.劳逸结合，保持精神愉快，对治疗痤疮非常有益。不要背负痘痘心理，以免造成神经内分泌紊乱，加重痘痘。
