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怎么用微波炉做健身餐,微波炉怎么烧烤食物?

来源:整理 时间:2024-03-24 04:59:42 编辑:刘老师 手机版

注意:(烤之前用微波加热食物,是因为烤出来的食物容易熟,速度快,如果你想烧烤食物,首先建议你用微波炉加热烧烤食物6-7成熟,然后选择烧烤功能,(3)在微波炉Li中加热,根据大小用中高火烤6-10分钟,然后放入微波炉15分钟就OK啦,放入微波炉中,打三分钟,做成蛋羹,微波炉烤红薯,晚上经常用微波炉烤红薯。

用 微波炉可以做哪些菜肴

1、用 微波炉可以做哪些菜肴?

微波炉烤红薯。晚上经常用微波炉烤红薯。我没有负罪感,我饿了。关键是超级好做!原料:红薯;厨房纸(餐巾纸)步骤:(1)选择粗细均匀的红心中小红薯。不要选白色的,没有红心甜。红薯洗净,切成两半。如果是肥红薯,可以竖着切成两半。红薯切块煮的比较快,也可以防止加热爆炸。(如果不喜欢剥皮,就在这一步把皮剥掉。)(2)在红薯外面包一层厨房纸或餐巾纸(纸可以包两层)。用水把纸弄湿,防止红薯烤得太干。(3)在微波炉 Li中加热,根据大小用中高火烤6-10分钟。捏到软了,就可以拿出来吃了。

 微波炉的烧烤功能如何使用

2、 微波炉的烧烤功能如何使用

如果你想烧烤食物,首先建议你用微波炉加热烧烤食物6-7成熟,然后选择烧烤功能。首先将烧烤架放入微波炉,然后将食物放在架子上,关上门,选择相应的烧烤功能按钮进行操作。注意:(烤之前用微波加热食物,是因为烤出来的食物容易熟,速度快。如果只用烧烤,烤的时间会很长。

3、用 微波炉能做什么简单营养又好吃的东西,十分钟内就能搞...

蒸鸡蛋,打开两个鸡蛋,加盐,加点温水做成碗,盖上玻璃盖,或者不盖。放入微波炉中,打三分钟,做成蛋羹,蒸好后,用一滴香油和几滴调味酱油捞出。烤鱼:将小鱼洗净,放些盐,放些姜葱丝,表面淋些植物油,放入微波炉中火烤10-15分钟,闻起来很香,皮肤很黄。河鱼,海鱼都可以,小黄鱼最好,从市场买猪排,剁成2cm的块。回来的时候把猪排洗干净沥干水分,然后抹上盐和胡椒粉,多加点胡椒粉,最好有孜然粉,撒一些。然后放入微波炉15分钟就OK啦!我经常做这些菜,它们很受欢迎。

文章TAG:怎么用微波炉做健身餐微波炉烧烤健身

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