比如美国人的正常身体质量指数是:19~34岁的人19~25；35岁以上为21-27，27.5-29.9，超重，30岁以上为肥胖,美国教育提倡从小健身，训练各种核心体能，所以即使没有经过专门训练的人也比大多数亚洲人强壮,健身氛围不错，美国是发达国家，健身自然是日常生活中必不可少的东西，所以有很棒的健身环境,美国人多是欧美人，基因比亚洲人本身差很多。
1、为什么美国身材魁梧的人占比比我们高很多?感觉应该和我们的祖先——猿人有关！在古代，猿出现在各大洲。由于各大洲猿类在自然环境中的进化不同，比如西方国家的人大多脸相对凸起，身材高大，而东方国家的人脸相对扁平，身材相对矮小。就像中国人是正宗的东方人一样，中国西部的古楼兰人也像西方人，因为他们的祖先是从西方迁徙过来的。
2、为什么美国人最爱练肌肉健身已经成为他们文化元素中必不可少的一部分。由于审美不同，美国人偏爱肌肉男的原因在于以下几点。第一点，肌肉男很专注，能练出肌肉，三五年不打基础会被嘲笑。第二点，肌肉男生活更自律。如果她们想保持好身材，就必须和烟酒类产品保持一定的距离。美国人非常喜欢甜食，所以也需要适量食用。
3、为什么美国人一年就能锻炼出强壮的肌肉,听说美国人基本都吃高热量的...美国人多是欧美人，基因比亚洲人本身差很多。他们的食物以肉类和面食为主，营养丰富。况且他们的消费水平高，基本不存在营养缺乏的问题。健身氛围不错，美国是发达国家，健身自然是日常生活中必不可少的东西，所以有很棒的健身环境。美国教育提倡从小健身，训练各种核心体能，所以即使没有经过专门训练的人也比大多数亚洲人强壮。健身只有系统完善，理论知识丰富，培训才能到位。俗话说，健身大脑第一，在中国-0系统是近几年才建立的，虽然赶上很快，但还是不如美国。
4、美国人的BMI标准值是多少?体重指数(身体质量指数)和腰围指数(WC)是国际上用来衡量一个人身体是否肥胖的客观指标。体重指数的计算公式为:体重(kg) ÷2，例如，如果一个人体重65公斤，身高175厘米，他的身体质量指数就是:65(公斤)÷2=21.2。身体质量指数的定义因民族和年龄而异，比如美国人的正常身体质量指数是:19 ~ 34岁的人19 ~ 25；35岁以上为21-27，27.5-29.9，超重，30岁以上为肥胖。中国成年人的正常身体质量指数为18.5 ~ 23.9，19 ~ 24为理想体重，24 ~ 27.9为超重，28以上为肥胖，反之，小于18.5为体重过轻(即消瘦或营养不良)，哈哈。，我的才18。
