7月14日晚，何超莲在社交平台公开示爱，曝光男友窦骁健身的消息，并在屏幕上俏皮地写下“stayhome”,经常健身的人能保持愉快舒适的心情，也有利于生活和工作,娱乐圈大部分艺人一般都会选择健身来保持身材,当然健身一定要遵循循序渐进的原则，采用科学的健身方法,这些都是比较喜欢健身的艺人，而健身也会让我们有一个好的身体素质。
健身它可以增强人体内的肌肉含量，减去体内多余的脂肪，塑造完美的身材。同时还能增加机体抗病能力，改善各器官功能。经常健身的人能保持愉快舒适的心情，也有利于生活和工作。除此之外，适度健身可以促进睡眠，保持良好的睡眠状态。当然健身一定要遵循循序渐进的原则，采用科学的健身方法。一定不能盲从路径，否则对身体不好，反而不利健康。
娱乐圈大部分艺人一般都会选择健身来保持身材。例如，张钧甯和陈意涵，著名的女明星，身材很好，经常在公共平台上晒自己的照片。男艺人有彭于晏玉妍、少兵和莱。这些都是比较喜欢健身的艺人，而健身也会让我们有一个好的身体素质。
3、何超莲晒窦骁 健身照上热搜,这是怎么回事?7月14日晚，何超莲在社交平台公开示爱，曝光男友窦骁健身的消息，并在屏幕上俏皮地写下“stayhome”。“撒狗粮”的行为让网友怀疑两人曾同居，留在家里无疑意味着窦骁留在了何超莲的家里，这似乎是一件好事。
