想减肥的话(很胖的那种)，骑车上班还是在家骑车健身(应该是通风的，但是空调吹的不是很猛)，如果选一个的话，我觉得后者更好，至少不会在高峰时段吸进汽车尾气,消费者在使用动感单车健身时，可根据个人承受能力选择合适的训练强度,厂商对其结构进行了改进，使健身人在健身时不会腰酸背痛，同时可以达到健身的最大效果,走路好还是坐车好摩托车好,可以骑电动车，摩托车暂时不能骑。
是。动感单车是一种与自行车结构相似的运动器材。厂商对其结构进行了改进，使健身人在健身时不会腰酸背痛，同时可以达到健身的最大效果。消费者在使用动感单车健身时，可根据个人承受能力选择合适的训练强度。动感单车结构可靠。动感单车由坚固可靠的配件和材料制成，可以承受高强度的运动。
可以骑电动车，摩托车暂时不能骑。这是一种健康自然的旅行方式，你可以充分享受旅途的美好。一辆自行车一个背包就能出行，简单又环保。在不断的困难中体验挑战，在旅程的终点体验成功。骑马可以提高记忆力。无论对于记忆力强或弱的人来说，骑自行车都可以提高记忆力，缓解帕金森病。骑自行车可以提高与运动相关的大脑区域的活动。骑行还能防癌。缺乏日常锻炼是容易致癌的不良行为之一。长期骑行可以增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。
反正我得打发时间，那为什么不走路上班呢？如果可以的话，可以在下班后跑步，但是要记得拉伸放松。如果上班需要很多东西，走路不方便，那就是走路不方便。原则上，每周三次30-60分钟的有氧运动，心率120-130，可以让你保持健康。如果你想减肥，每周至少花40分钟做五到六次。现在就看你的需求和骑车上班的时间了。如果你只是想锻炼身体，那么我觉得每天骑车可以15分钟以上，心率要达到120以上，也能锻炼心肺。跑步、打球等。周末也差不多。想减肥的话(很胖的那种)，骑车上班还是在家骑车健身(应该是通风的，但是空调吹的不是很猛)，如果选一个的话，我觉得后者更好，至少不会在高峰时段吸进汽车尾气。
4、走路好、还是骑 摩托车好、走路算是一种运动吗?走路好还是坐车好摩托车好？其实看你的需求了。如果你去一个地方，而且不太远，走路也挺好的，能够锻炼身体。
