一般来说，正规的健身教练都会建议自己的学员准备一套健身的西装，因为这样可以更好的保护自己的身体,可以根据自己的需要准备一些健身护具，可以有效保护身体免受运动伤害,同时，如果健身西装够专业，如果女生有健身计划，建议买一套健身西装，价格在自己的承受范围内,5.健身护具,健身必备物品。
需要准备以下几种装备:1、2-3套健身服装，至少2双运动鞋(跑鞋或综合训练鞋均可)。因为健身出汗多，可以方便每天更换，避免异味。2.一条大毛巾。运动时擦汗方便，力量训练时可以铺在需要身体接触的位置。3.一个足够大的运动包。可以装衣服鞋子等。健身必备物品。4.一个水壶。原因很简单，及时补水方便健身小时。5.健身护具。可以根据自己的需要准备一些健身护具，可以有效保护身体免受运动伤害。如果身体健康，没有伤病，个人感觉一定要准备一个蹲带，其他护具到了也无所谓。6.密码锁。一般健身房会有储物柜免费使用，但是锁一般需要自己提供。7.沐浴用品和拖鞋
2、女孩子 健身有必要买专业的 健身服吗?是否有必要买，主要根据个人需求决定。一般来说，正规的健身教练都会建议自己的学员准备一套健身的西装，因为这样可以更好的保护自己的身体，同时，如果健身西装够专业，如果女生有健身计划，建议买一套健身西装，价格在自己的承受范围内。你可以详细问教练她为什么要买，目前个人觉得比较靠谱的女装健身西装品牌:lululemon，价格1000 。Lornajane价格:300~800，S
