有新伤的人，如果你的身体有新伤或者出血的疤痕，不建议你去健身房,延伸资料:健身的范围很广，运动只是健身的一个板块,4.肥胖者，太肥胖者不适合去健身房，因为达到肥胖，一是运动量不大，二是可能对健身房造成压力,5.有暴力倾向的人也不能去健身房因为健身房是一群强者,可以去健身房。
1、什么人不能去 健身房健身?身体有疾病的,可以去吗?1。有新伤的人，如果你的身体有新伤或者出血的疤痕，不建议你去健身房。否则有出血的可能，也会让别人不舒服。2.孕妇，如果怀孕了，其实不建议去健身房，因为可能会用力过猛，或者和其他人发生碰撞，可能会造成不必要的麻烦。3.有心肺功能障碍的人，如果你有这些疾病，不建议去健身房，因为可能会导致这些功能出现问题，导致死亡。4.肥胖者，太肥胖者不适合去健身房，因为达到肥胖，一是运动量不大，二是可能对健身房造成压力。5.有暴力倾向的人也不能去健身房因为健身房是一群强者。如果出现暴力倾向，可能会发生意外。6.性瘾者，这种人也不能去，因为有女性在身边，可能会控制不住自己的情绪，也会发生不必要的麻烦。
2、每天中午12点到2点半去 健身房合适吗,应该怎么练习运动时间段的选择取决于每个人独特的生物钟和体能消耗。比如一个经常在下午2点到3点上夜班的人，每天睡到中午11点到12点，那么他的黄金锻炼时间就是中午12点到2点。相反，下午5点至7点不适合，因为他的身体由于前几个小时的消耗而疲惫不堪，晚上8点至10点可以再次锻炼。。中午湿度小，但紫外线强，有利也有弊。容易造成失水过多和紫外线灼伤。但湿度大的人特别适合中午高强度运动，只要保持水分恒定，防紫外线即可。
3、14岁可以去 健身房吗?可以去健身房。国外也有11岁就开始健身的少年，几年后就有了强健的体魄，不建议未成年人做无氧剧烈运动。可以做一些有氧运动，比如慢跑、瑜伽、动感单车，因为有氧运动可以促进身体发育，无氧运动的负荷过大，不利于人的生长发育。对于未成年人来说，适当的健身对身高是有好处的，所以要避免过度疲劳，建议每天喝牛奶，多吃骨头汤、瘦肉、鸡肉、鸡蛋、胡萝卜，早睡早起，有利于健康发育。延伸资料:健身的范围很广，运动只是健身的一个板块，除了运动，还有很多其他的事情，比如写作、唱歌、做家务、练瑜伽等等。有许多适合青少年的节目，儿童和青少年应避免健身中的突击训练。这个年龄是生长发育的重要阶段，人的骨骼尚未形成，肌肉力量较弱。
