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健身你喝什么牌子的蛋白优质粉？不要只在乎品牌，也要适合自己的实际选择。你要从以下六个方面选择:第一个:双蛋白比例。选用进口优质牛奶浓缩乳清蛋白，辅以大豆分离蛋白，科学补充植物蛋白、动物蛋白，有助于增强氨基酸互补效果，提高蛋白。有，有蛋白面粉，是大豆蛋白、植物蛋白、乳清蛋白的组合。营养更全面，吸收更好。第二条:蛋白质量含量80%以上第三条:吸收率高。蛋白质量消化率校正氨基酸评分(PDCAAS)为1，易被人体吸收利用。植物蛋白和动物蛋白的组合可以平衡和补充各种蛋白的质量。第四条:额外全脂奶粉。补充蛋白优质同时补充脂肪、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质，让身体吸收均衡营养。第五条:无添加剂:不含蔗糖、香精、色素，符合现代健康标准。第六条:方便卫生:纸箱单独包装，携带和存放更方便。
up temon健身蛋白哪个牌子的粉好？怎么吃好？Ouputmeng 1。根据产品的推荐摄入量食用。好的，谢谢！2.不要空腹吃东西。空腹食用蛋白面粉，蛋白面粉会作为一般的“产热食物”被消耗掉，造成浪费。在蛋白面粉之前或同时吃一些其他食物。不要和其他食物混着吃。吃饭的时候吃吗？吃饭前先吃半个小时。配什么好？蛋白吃面粉的时候要和碳水化合物食物搭配，比如馒头、面条、米饭、煎饼、水果、蔬菜等。
3、 健身吃什么 蛋白质粉你好，一般我们健身或者比较瘦需要增肥的朋友需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充蛋白粉急需的品质，补充胶原蛋白蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性。当我们健身，最好的补充是大豆-。那个健身吃什么蛋白面粉吃什么好蛋白什么适合我们？
4、什么牌子的 蛋白粉最好?蛋白粉大致可以分为两类，一类是仅供人们食用的健身另一类是普通人作为膳食补充剂食用的。随着父母年龄的增长，会出现各种各样的问题或者疾病，消化能力下降，胃肠功能下降，所以很多中老年人都有严重的营养问题。所以在补充蛋白的质量上，一定不能马虎，市面上有很多针对中老年人的蛋白粉产品。哪种更适合父母？1.一定要认准小蓝帽标志，有小蓝帽的就是保健品，小心买蛋白粉，这种叫固体饮料，从营养成分和质量上来说，很可能不靠谱。2.一定要看好蛋白质量含量和营养成分，蛋白质量含量高于80%的产品质量很好，过低不建议购买。相当于豆奶粉，没有意义，是动植物的最佳组合蛋白，简单的那种蛋白，营养会不全。3.尽量不要有添加剂，有些蛋白粉会添加植脂末和香精。虽然也是合规的，但是没有添加剂的更天然健康，4.选择好的品牌，比如汤臣倍健，知名度高，性价比高，安利纽崔莱，可能适合送礼。如果父母长期饮用，选择性价比高的应该更划算。
