这个大叔是四川的一个货运司机,平时休息的时候喜欢拍一段自拍的视频,而这个手势是他常见的动作,唐大叔说因为电焊工都是蹲着工作,为了减掉肚子上的赘肉,他决定从12年健身,大叔自拍laugh这个表情包的梗源于AautoQuicker平台,健身他的动作基本都是靠自己摸索。
1、 大叔 自拍笑表情包的梗大叔自拍laugh这个表情包的梗源于Aauto Quicker平台。这一年,一个男人光着膀子躺在床上。他突发奇想,举起手机按下快门,向全世界发了两张照片。因为照片的神奇笑容,传遍了网络。大叔 of 自拍,慵懒的姿态带着三分冷笑,三分淡然,四分粗心,一个中年男人油腻的形象让人一眼难忘,或许是因为大叔太过严肃,有网友对他一笑,从此。网友爆料,终于找到了这个大叔表情包的出处。这个大叔是四川的一个货运司机,平时休息的时候喜欢拍一段自拍的视频,而这个手势是他常见的动作。
2、无锡54岁白发 大叔练出30岁小伙身材,这位大爷是如何练出一身腱子肉的...唐,54岁,江苏无锡人大叔,从事电焊工作20余年。唐大叔说因为电焊工都是蹲着工作,为了减掉肚子上的赘肉,他决定从12年健身。从爬山跑步到练习倒立双杠,10年时间,他的体脂率从25%降到了10%以下,体重也从135斤降到了128斤,拥有了8块腹肌。他说,“健身后人放松了,更有精神了。
3、江苏54岁白发 大叔练出30岁小伙身材,他是如何做到的?根据这个大叔的介绍,他从事电焊工作。因为经常下蹲,肚子上脂肪太多,所以从2012 健身开始一直在减脂。刚开始的时候唐大叔只是简单的做了爬山跑步之类的运动。后来逐渐开始练习倒立、单双杠等徒手动作,并表示平时在家自己练习。健身他的动作基本都是靠自己摸索。
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