健身汽车的优点是不限时间和速度,骑行健身车可以放松身体，让人心情愉悦,健身车不仅能减肥，还能让身材匀称,健身有两种车，靠背测试健身车，垂直测试健身车,比如乔杉的S3，艾威的BC4730、BC4650都是皮带传动，非常安静平稳；艾威的BC4330是链条驱动的，声音很大。
您想选择哪种安装程序？卡路里(Cal)、距离、时间(TIME)可以根据你想要的目的来设置，但是只能设置一个。你可以按选择键，卡路里，距离，时间，当你看到哪个程序在闪烁，你可以按向上键或向下键来增加或减少你想要的目标。设置完成后，按开始键开始练习。他会倒数时间，当他达到你设定的目标时，他会发出声音(哔，哔)提醒你已经完成目标。
健身有两种车，靠背测试健身车，垂直测试健身车。用健身 car锻炼有很多好处:它内置的程序可以在半小时左右达到锻炼效果；它占用空间小，可以放在客厅。如果没时间运动，可以边看新闻边运动。健身车的噪音和震动小，不会影响邻居。健身车(或椭圆机)更适合老年人和超重人群。
健身 Cars在运动科学领域被称为“动力自行车”，分为直立式、背背式(也叫卧式)健身 Cars两种，可以调节运动时的强度(力量)，具有健身的效果，所以典型的模拟户外运动的有氧健身器材也被称为心肺训练器材。主要是通过长期、适当强度的运动，促进心血管运动，加速新陈代谢，增强心肺功能，从而改善人体体质。健身汽车的优点是不限时间和速度。健身车不仅能减肥，还能让身材匀称。由于健身汽车运动是一项需要大量氧气的运动，所以它还可以加强心脏功能。骑行健身车可以预防高血压，有时比药物更有效。踩健身 car可以压缩血管，加速血液循环，让你的大脑摄入更多的氧气。再加上吸入大量的新鲜空气，你会感觉大脑更加清醒。骑行健身车可以放松身体，让人心情愉悦。
4、 健身的动感单车和磁控车那个噪音低?链条驱动的动感单车(类似自行车链条)噪音大，皮带驱动的动感单车和大部分磁控车噪音低。但是大部分品牌动感单车和磁控健身汽车的声音都在60分贝以内，符合家居环境噪音标准，比如乔杉的S3，艾威的BC4730、BC4650都是皮带传动，非常安静平稳；艾威的BC4330是链条驱动的，声音很大。至于哪个质量好，就看这个机器的档次和配置了，目前市场上的磁控车，包括进口品牌如乔杉、英派斯、国产艾威、康乐家等。，都用皮带，很安静，除非机器质量有问题，才会有异响。至于选择动感单车还是磁控车，要看个人详细的运动需求。
