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1、个人 健身 教练月 业绩目标首先，健身 教练是销售职业，是对自己能力的销售。所以你的月薪和你的个人能力有关，还有你的月销量和你的月课时，根据你的销售业绩，提出观点。每个地方都有不同的点，如果你卖得好，你的课时费也会相应增加，其次，健身 教练，要有健康的身体，好的外貌。反正健身这个行业越来越不好做了，我一起做过健身 教练这两年不如往年。一般健身俱乐部现在要求健身 教练一定的出场和你的比赛或训练经历，而是你拿到多少证书。一般无责任的月底薪2000-3000不等，剩下的就看你的销售提成和你的课时费了，如果你的销售业绩一个月上100节课的时候能达到30000-40000左右，那么你的月薪就是12000元左右~！自己测吧~。
杭州健身培训基地
杭州market的减肥训练营不多，但是比较有名的属于杭州博达健康减肥训练营，以科学减肥为主，减少重器械的课程，更侧重于倾斜体重和培养肥胖者的运动兴趣，结合杭州各地风景优美的景点进行户外锻.....
【知识】 日期：2023-01-31
健身一天需要的吃多少,一天吃多少鸡蛋健身不需额外吃鸡蛋
它含有对人体生长发育起重要作用的磷脂，是中国人膳食磷脂的重要来源之一,如果蛋白质达到每天每公斤2G，就不需要额外吃鸡蛋了,要增肌，每天每公斤体重至少要摄入2克蛋白质，以保证蛋白质的供.....
【知识】 日期：2023-01-31
健身自杀跳,年轻人士要注意保持身心活跃生活不要抱怨
单位体检显示轻度脂肪肝，年纪轻轻怕死，也担心影响以后的生活质量,因为兴趣追求速度，没有热身意识，右膝软骨磨损，医生建议不要跑,机会是自己挣来的，生活不是抱怨，而是努力和创造,我觉得不是，但.....
【知识】 日期：2023-01-31
科学健身姿势,健身要选对方式运动要保持健康活跃
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【知识】 日期：2023-01-31
男士肚子健身减肥方法
下面举几个例子:第一个，慢跑，坚持三个月每天慢跑半小时到一小时，对减掉大肚子很有帮助，效果会非常明显,你好，可以瘦身的运动有很多肚子，主要有仰卧起坐、平板支撑、高抬腿等,using健身器械市.....
【知识】 日期：2023-01-31
为啥健身吃西兰花,西兰花有助预防冠病健身
西兰花这种含有大量膳食纤维的蔬菜，不仅能维持肠道健康,健身之前可以吃，但是一定要在饭后一小时开始健身，否则会影响消化,库健身的姿势分析、身体指数计算等功能可以帮助你更科学健身,图.....
【知识】 日期：2023-01-31
健身减脂饮食重要吗,运动后要及时补充能量才能减脂增肌
如果你在晚上吃东西健身然后迅速上床睡觉，如果这些营养物质不能被有效消化，就会转化为糖原储存起来，这就完全抵消了健身减脂的作用,运动后要及时补充能量，这样才能减脂增肌，获得完美身材,首.....
【知识】 日期：2023-01-31
健身粉要怎么吃最好,健身运动要吃蛋白粉什么能量?
如果你健身运动完了，喝5、6勺蛋白粉，再吃牛肉、鸡胸肉等蛋白质含量高的食物，蛋白质就补充这么多，就过剩了,2.喝面粉可以适当吃点面包，想睡觉就少吃点,如果训练前不吃东西，那么训练后30分钟再.....
【知识】 日期：2023-01-31
