就是实力跟一个人先天的资质有关，跟后天的训练也有关系,你可以看一下体操运动员的平均身高，都在170以下,另外，比如硬拉、卧推等动作，其实和街上的健身是一样的,短街健身优势街健身和体操一样,经过健身，有一点是肯定的:你的实力肯定会比之前健身,街边好身高健身一般不高,身材矮小的人适合健身而且更有优势。
身材矮小的人适合健身而且更有优势。一、矮个子增肌的优势说矮个子容易胖。一点点肉就跟球一样，胖乎乎的。同理，个子矮的人也不需要肌肉量很高，才会显得强壮。相比矮个子，高个子要想变强，需要更多的训练时间，用的蛋白粉也比矮个子多得多。二。短街健身优势街健身和体操一样。你可以看一下体操运动员的平均身高，都在170以下。街边好身高健身一般不高。高度越高，杠杆越长，力量越难控制，需要的力量越大。三、矮个子的力量举优势力量举有深蹲、硬拉、卧推、推、抓举、挺举等。矮个子的优势在于重心低，重心越低，平衡感越强。另外，比如硬拉、卧推等动作，其实和街上的健身是一样的。手臂越短，回程越短，自然肌肉做功越少，也就是省力。
经过2、...男的 健身之后力量比的过一个一米八的大 骨架男的吗
健身，有一点是肯定的:你的实力肯定会比之前健身。至于能不能说得比别人好，要看情况，况且力量和身高没有必然联系:1。你有这个天赋(实力)而对方没有，你通过训练超越他是必然的。2.你有这个天赋(实力)，对方也有，你没有通过训练他来训练，你有机会超越他，但是对方天生神力没办法。3.你有这个天赋(实力)，对方也有，你想通过训练超越他是相当困难的。4.你没有天赋(实力)而他有这个天赋，你还是很难通过训练超越他。5.你没有天赋(实力)而他有这个天赋，你训练，他也训练。这种情况很难超越，你应该明白大意了，就不要继续了。就是实力跟一个人先天的资质有关，跟后天的训练也有关系，要相互竞争，就要看你的对手是在进步还是在原地踏步，还是在你进步的同时在退步。
