一个，一个，健身背包；2、手机耳机(最好多弄些好听的歌健身nice)；3、健身服装(春夏秋冬)；4、健身舒适的鞋子；5、护具(如护膝、护手、护腰)；6、洗漱用品(练习和清洁后放松很重要)；7.饮水用具(累了可以去大超市买葡萄糖粉),相比健身间，工作室成本更轻，后期风险也小很多,如果你想做健身教练可以去健身培训机构参加学习参加考试健身国家职业证书,如果只是为了健身，就不需要私教了,主要看健身目的是什么。
一个，一个，健身背包；2、手机耳机(最好多弄些好听的歌健身nice)；3、健身服装(春夏秋冬)；4、健身舒适的鞋子；5、护具(如护膝、护手、护腰)；6、洗漱用品(练习和清洁后放松很重要)；7.饮水用具(累了可以去大超市买葡萄糖粉)。第二，做有氧运动对你的健康有好处。有氧运动是供氧充足的体育运动。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求量相等，达到生理平衡。简单来说，有氧运动是指任何有节奏的运动，时间较长(约15分钟或以上)，运动强度中等或以上。
投资额差不多200多万，但是特别重要的是健身500-800平米的房间真的不盈利。这种健身间根本没有核心竞争力。与其开一个健身500-800平没有泳池的房间，还不如开一个工作室，在这里可以做拳击，骑行，瑜伽，私教。比起这个/12345670/间，不如开个画室。它对顾客也更有吸引力。没必要，真的！相比健身间，工作室成本更轻，后期风险也小很多。
3、...现在在 健身房请一个教练指导你减肥、 健身要多少钱?一般是多少天...健身私人教练的价格大概是700块钱300-一节课。主要看健身目的是什么？如果只是为了健身，就不需要私教了，如果是为了增肌减脂，那么还是去问私教比较好。如果你想做健身教练可以去健身培训机构参加学习参加考试健身国家职业证书，很多人不知道如何选择培训机构。一般可以根据培训机构的教学环境、师资力量、教学规模、课程来选择，好的培训机构口碑好。
