肩周炎严重的话会有杂音，肩关节各个方向的主被动活动受限，尤其是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作很难完成,很多人一年四季都用化妆棉包裹肩膀,严重时，肘关节的功能也会受到影响,即使是夏天，他们也不敢吹肩膀,我告诉过你，经常锻炼的人健身90%以上都有不同程度的肩部损伤，而这种肩部损伤属于运动损伤，特别难恢复,肩周炎的肩膀怕冷。
我告诉过你，经常锻炼的人健身90%以上都有不同程度的肩部损伤，而这种肩部损伤属于运动损伤，特别难恢复。恢复后稍微用力就会复发，所以建议减少力量，千万不要硬着头皮，尤其是俯卧撑的时候，做力量前一定要做充分的热身。
肩周炎严重的话会有杂音，肩关节各个方向的主被动活动受限，尤其是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作很难完成。严重时，肘关节的功能也会受到影响。屈肘时，手不能碰到同侧肩膀，尤其是手臂向后伸时，可以用针刺，最好贴在外面。肩周炎的肩膀怕冷。很多人一年四季都用化妆棉包裹肩膀。即使是夏天，他们也不敢吹肩膀。注意保暖，不要感冒。
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【经验】 日期：2024-01-31
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【经验】 日期：2024-01-31
