私人健身教练在健身行业很受欢迎，女性教练在行业内的需求量还是很大的,随着健身的人越来越多，私人教练的前景还是挺好的,2.还有，你得在健身房练卧推，因为部队有单杠和双杠的科目，臂力很重要,现在做健身教练挺好的,健身行业发展趋势挺好的，现在越来越多的人开始关注自己的健康。
现在做健身教练挺好的。私人健身教练在健身行业很受欢迎，女性教练在行业内的需求量还是很大的。私人教练是目前健身行业中待遇较好的职业，也是国内待遇较好的职业之一。它主要依靠自身的专业知识和技能来指导会员进行训练，以达到健身效果。随着健身的人越来越多，私人教练的前景还是挺好的。健身行业发展趋势挺好的，现在越来越多的人开始关注自己的健康。我校可考取国家健身教练证书，开设全面的健身教练课程，师资力量雄厚。
楼主大胆放心去当兵！以你俯卧撑和引体向上的身体素质，不会低也不会高。而跑步是可以通过练习一步步加强的。连续跑了半个月，现在三公里大概十五分钟。我觉得如果练了近十分钟，还需要再练一个月。现在你有足够的时间练习。我每天早上跑五公里。只要你的训练强度超过我，你就能超过我。
3、我打算去 当兵,准备去 健身房练练适应一下,求高人指教详细的训练过程,我...等你去了部队才发现，以前的锻炼简直是小儿科。你试过让你一大早不吃早饭跑10公里吗？如果你想先在健身房习惯，那么你可以在跑步机上练习长跑，中速跑25分钟左右就是5公里，我可以徒手下来5公里17分钟，这是我去了之后学到的。你应该习惯匀速大步走，就把25分钟作为正点，2.还有，你得在健身房练卧推，因为部队有单杠和双杠的科目，臂力很重要。如果那时你上不了双杠，那会让你练得很痛苦，3.要练腿部的爆发力，杠铃深蹲，蛙跳等等。因为部队里可怕的是400米跑圈，需要腿部的爆发力，如果你身体条件好，刚加入班长的时候会很受重视，会对你特别好。很多事情会睁一只眼闭一只眼过滋润的生活。
