首页 > 健身 > 问答 > 健身人标准体重,成年人的标准体重有何来头?

健身人标准体重,成年人的标准体重有何来头?

来源:整理 时间:2023-01-15 06:13:37 编辑:刘老师 手机版

我来给你算算:标准体重对于亚洲成年人可以按以下公式计算:标准体重kg=身高的cm-105实际/120 (-)标准体重X10%都是正常的/12344你身高169CM,169-105=64,标准体重的范围是69减6.4到69加6.4,也就是125.2kg到150.8kg是正常的,亚洲成年人的标准体重可按以下公式计算:kgof标准体重=cm的身高-105实际你的身高是169CM,169-105=64,标准/的范围体重不准确。

{0}

1、身高169,请教 健身 标准 体重

亚洲成年人的标准 体重可按以下公式计算:kg of标准 体重= cm的身高-105实际你的身高是169CM,169-105=64,标准/的范围

{1}

2、 健身的人1米74身高 体重多少合适

体重不准确。就像60KG一样高。如果体脂更高,60KG 体重也是达标的,但是脂肪比例很高。这是典型的虚胖体质,没有力量,身体素质差,男性的估计功能差。如果体脂低,就不好了。

{2}

3、身高169,有些肌肉的 标准 体重是多少?

我来给你算算:标准 体重对于亚洲成年人可以按以下公式计算:标准 体重 kg =身高的cm-105实际/120 (-)标准体重X10 %都是正常的/12344你身高169CM,169-105=64,标准 体重的范围是69减6.4到69加6.4,也就是125.2kg到150.8kg是正常的。体重里肯定会有更胖或者更瘦的。总之125.2斤到150.8斤范围内一切正常。

{3。

文章TAG:健身人标准体重体重标准何来健身成年人

最近更新

  • 健身 洗热水澡,健身运动后最好不要洗澡饭后不宜洗热水澡健身 洗热水澡,健身运动后最好不要洗澡饭后不宜洗热水澡

    有的人运动后马上洗热水澡然后经常会感到头晕、全身无力等不适,就是上面说的原因,通常,很多人喜欢在运动后洗澡热水澡认为这样既能去污又能恢复疲劳,其实运动后身体还没有恢复到正常状态.....

    问答 日期:2023-01-15

  • 世界前十健身房,荷兰一健身中心每周举办一次裸体日日活动世界前十健身房,荷兰一健身中心每周举办一次裸体日日活动

    荷兰赫特兰镇的一家健身中心每周举办一次裸体周日活动,让会员有机会裸体健身房,现在健身教练的职业发展前景很好,业内健身教练主要有个人健身教练、团体健身教练、巡回健身教练,他听说.....

    问答 日期:2023-01-15

  • 国外健身麒麟手臂,屠龙高手都有神兵为何不找水神老祖手臂?国外健身麒麟手臂,屠龙高手都有神兵为何不找水神老祖手臂?

    第三个原因是屠龙高手天下第一,都有神兵,根本不看重水神老祖的手臂;最后是因为屠龙之后时间紧迫,很多高手都在忙着逃命,没时间也没心思去找老祖的手臂麒麟Arm是漫画电视剧《风云》中卜景韵.....

    问答 日期:2023-01-15

  • 健身可以吃啥零食,运动前吃零食可能会跑厕所!建议少吃多吃健身可以吃啥零食,运动前吃零食可能会跑厕所!建议少吃多吃

    可以适当吃一些零食比如开心果、葡萄干、椰子饼干、黑巧克力等,食物不建议高纤维食物可以提高你的肠胃蠕动,但是运动前吃很可能会让你跑厕所,如果吃零食,最好在运动前半小时内吃,三餐可.....

    问答 日期:2023-01-15

  • 哪种身高最适合健身,如何提高健身意识?哪种身高最适合健身,如何提高健身意识?

    从专业的角度来说,人们改善心肺功能、生理活动和身体一切的最现实的方法就是跑步,您的身体质量指数已经低于标准水平,如果在室内,可以联系健身房间,是个好地方,但是现在,如果我去了,我会全.....

    问答 日期:2023-01-15

  • 健身臂力器锻炼方法健身臂力器锻炼方法

    这个动作可以锻炼你的后三角肌,强化你的手臂和上背部,2.请选择适合自己身体水平的臂力设备,以免肌肉拉伤,握杆练习方法:1,使用握杆锻炼时,不应使用蛮力,以免肌肉拉伤,应使用正确的锻炼方法.....

    问答 日期:2023-01-15

  • 一周没健身体重减少,不健身也会胖?一周没健身体重减少,不健身也会胖?

    第一,有没有肌肉不是一个人成为男人最重要的标准,不健身,也会胖,因为肌肉的密度高于脂肪,所以健身之后,虽然看起来体积变小了,人也瘦了,但是体重还是一样,3、健身也会增加人的骨密度,即使身材.....

    问答 日期:2023-01-15

  • 香蕉健身房,空腹吃香蕉对肠胃产生不好负面影响香蕉健身房,空腹吃香蕉对肠胃产生不好负面影响

    吃好早餐会让你精力充沛,更有利于提前补充健身消耗的体能,因为香蕉含有较多的镁,空腹吃香蕉会使人体内镁突然增多,破坏人体元素平衡,增加心脏负荷,容易导致心肌梗塞,空腹吃饭香蕉会对肠胃产.....

    问答 日期:2023-01-15