突然过度运动引起的，会有头晕症状,会有呕吐的症状但是吐不出来,2.也有可能是血压有点低，所以头晕的现象自然会让我想吐,3.另一方面，我们需要克服心理上的障碍，长时间害怕运动是因为恶心想吐，所以我们在心理上会有一个想法，如果不能运动，就会吐,头晕、眩晕、恶心的现象造成的，补水就够了。
你好，大部分人在剧烈运动后出汗较多，导致血容量和大脑供血不足。头晕、眩晕、恶心的现象造成的，补水就够了。
病情分析:你的病情可能是因为运动时耗氧量增加导致大脑出现短暂供血不足的可能性。这是你很久没有运动，突然开始运动，强度稍微大一点的情况。指导:考虑和你的身体素质有一定关系，不需要治疗。以后减少运动量，运动间歇需要休息。
运动后想吐槽:1。可能是不规律运动，工作太辛苦，导致身体缺氧。会有呕吐的症状但是吐不出来。2.也有可能是血压有点低，所以头晕的现象自然会让我想吐。3.另一方面，我们需要克服心理上的障碍，长时间害怕运动是因为恶心想吐，所以我们在心理上会有一个想法，如果不能运动，就会吐。我们可以去看心理医生，或者做一个全面的身体检查。4.也可能是低血糖引起的。少吃甜品，平时注意饮食，注意清淡饮食，避免吃一些生冷油腻辛辣刺激性的食物。我们应该每天保持适当的运动来保持健康，平时要克服心理压力。
4、为什么一锻炼就 头晕,还想吐蹲下好多了突然过度运动引起的，会有头晕症状。为了对你的健康有益，锻炼应该循序渐进，从生理学角度解释一下:剧烈运动时，一般是张着嘴呼吸，吸入胃肠道的气体大大增加。但运动时交感神经兴奋导致胃肠蠕动减弱，气体不能顺利向下输送，自然会向上涌出，所以会出现干呕、打嗝，甚至反酸等上腹部不适，建议控制运动量，采取正确的呼吸方式，运动后适量饮水，无需特别注意。如果平时胃动力不足，出现这种情况的可能性会更大，可以用一些胃动力药如麻迪林来治疗。
