由于脸和手处于身体的末端，暴露在外面，冬季运动时，由于外界环境寒冷，血管容易收缩使血液不能大量循环到手和脸，所以容易受凉,在过去的24小时里，我的手和脚都是冷的，但现在我的手时刻都是暖的，温度低的时候脚也会冷,浸泡后不能穿凉拖鞋，不能碰冷水，不能喝冷水,但是脸和手在滞后于身体一段时间后会再次升温，因为血液循环到手和脸，提高了它的冷温。
1、女朋友运动后手脚是凉的,什么原因?我以前也是这样，现在好了。首先，买一个专业的足浴桶，每天晚上坚持足浴。刚开始的时候，水温可以放入你的脚。久而久之，往桶里加水，感受水温凉爽。再加水，每天泡背至微汗(不能大汗淋漓，否则会泄气，即气虚)。和你女朋友一样，你很冷漠。前期泡的时候可能要一个小时左右才会出汗。时间长了，感冒症状逐渐减轻，半小时左右就可以出汗了。注意:只能在饭前或饭后半小时泡脚。浸泡后不能穿凉拖鞋，不能碰冷水，不能喝冷水。此外，浸泡不需要添加任何辅料。还有经期坚持泡，不要三天打鱼两天晒网。以上是我坚持两年的结果，身体有了明显的好转。在过去的24小时里，我的手和脚都是冷的，但现在我的手时刻都是暖的，温度低的时候脚也会冷。不过，希望10分钟不到我回屋的时候能帮到你。
2、晚上锻炼人身体发热脸手冰凉是什么原因由于脸和手处于身体的末端，暴露在外面，冬季运动时，由于外界环境寒冷，血管容易收缩使血液不能大量循环到手和脸，所以容易受凉。运动时，由于运动时身体的血液循环和新陈代谢加快，体内产生的热量随着血液运动迅速到达身体被包裹的部位，所以身体容易发热，但是脸和手在滞后于身体一段时间后会再次升温，因为血液循环到手和脸，提高了它的冷温。因为距离和外部环境的影响，需要一个过程。
