总的来说，其实健身房健身福利有弊也有利,本来健身房是室内活动，没有室外健身的空气,对于健身教练来说，需要掌握一定的专业知识和技能，因为健身教练属于技能型行业，没有一定的专业知识和技能很难在这个行业,健身房健身的好处就是可以认识不同的人，拓展人脉，分享健身心得知识。
对于健身教练来说，需要掌握一定的专业 知识和技能，因为健身教练属于技能型行业，没有一定的专业 知识和技能很难在这个行业。
健身房健身的好处就是可以认识不同的人，拓展人脉，分享健身心得知识。还有就是健身房的氛围可以更好的带动自己的激情。当然，有利也有弊。本来健身房是室内活动，没有室外健身的空气。在室内呆久了难免会觉得闷，因为健身的时候会呼吸大量的空气，空气稀薄的时候会觉得发胀，头晕。总的来说，其实健身房健身福利有弊也有利。
健身教练主要分为以下三种，每种都有不同的知识和技巧。:为会员提供一对一服务的健身指导。(指导、监督和帮助会员以最安全的方式进行锻炼，实现客户的健身目标，确保客户的安全永远是第一位的。)掌握基本的人体科学。硕士专业技能:体能、普拉提、运动损伤与预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教、会员管理。也掌握一定的销售金额知识。:按计划组织成员做健身运动或健美操。(这种一般的兼职比较多)有一定私教基础知识，需要有一定的组织能力，互动能力，游戏设计能力，沟通能力。:负责整理、修理和维护健身房仪器
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