很多方面都需要紧身的衣服，尤其是女性,1.买好看的衣服不能穿，因为她是专属健身类的衣服,健身运动时，最好上身穿一件快干的紧身t恤面料,2.衣服一定要洗完健身,在健身房间内运动时，健身服装需要与身体贴合，柔软舒适,一方面，出汗多的时候，这种面料比纯棉面料重要舒服多。
首选买的肯定是耐克和阿迪的产品。大部分都是高科技材料，排汗透气，各种新材料。但个人认为，没必要像书上说的那样，买这些贵的衣服。原因有二。1.买好看的衣服不能穿，因为她是专属健身类的衣服。很多方面都需要紧身的衣服，尤其是女性。紧身衣一出汗就很明显，怕女同一次次暴露。2.衣服一定要洗完健身。如果一周去健身房间4-5次，衣服一定要洗4-5次。衣服再好，也没办法。穷人有必要穿一双好的运动鞋。剩下的东西就是吸汗透气的棉质普通运动背心。不管男女，男士大背心，女士小吊带，都是30多了，完全可以。既经济又好用。如果你坚持要买，建议选择耐克和阿迪，都是知名运动品牌，质量和外观都没用。
我穿的是宽松的舒服 style，尤其是在这样的夏天，一件纯棉宽松短袖t恤，外套下面搭配一条运动短裤或者速干打底裤。鞋子可以搭配一双跑鞋或者训练鞋。注意鞋子一定要好看，最能体现你的品味。不要为了五块钱穿三双袜子。健身房间里开着空调，但是不能出太多汗。这一身可以让你既不出众也不单调。
在健身房间内运动时，健身服装需要与身体贴合，柔软舒适。运动过程中很容易出汗，你很享受那种舒适。棉线再怎么吸汗，也不可能一直保持干爽。健身运动时，最好上身穿一件快干的紧身t恤面料。一方面，出汗多的时候，这种面料比纯棉面料重要舒服多。另一方面，紧身衣你可以穿短裤或者外面有短裤的紧身衣。户外运动要选择功能面料轻薄快干、柔软耐用、长期使用不易变色的。
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