相比之下，对于那些经常嚷嚷着健身，却不付诸行动的人来说，即使偶尔去健身房也是经常锻炼，修照片才是真的,同时，健身时拍照，就像平时打卡一样，会真实的反映出一个人身材的变化,2.为什么要拍摄自己健身的过程,所以，拍照健身也是记录健身变化的好方法,在健身拍照的时候，在健身房里拍视频是很常见的现象。
健身秀照片就像是一种分享，或者说分享很有趣是一种分享主义。因为现在社交的方式越来越多，分享已经成为很多年轻人的一种生活方式。所以运动的时候，自然要拍照展示。一定程度上也可以记录自己的生活。相比之下，对于那些经常嚷嚷着健身，却不付诸行动的人来说，即使偶尔去健身房也是经常锻炼，修照片才是真的。同时，健身时拍照，就像平时打卡一样，会真实的反映出一个人身材的变化。时间久了，一个人自然会发现健身给自己带来了什么变化，不仅仅是外表，还有气质。所以，拍照健身也是记录健身变化的好方法。而且在健身的过程中，秀照片也代表了一种正能量，会无形中向身边的朋友传递积极向上的能量，可以动员更多的人参与健身。所以，那些在生活中总能给人带来正能量的人，都乐于拍下自己健身的照片，让更多人参与进来。
其实我觉得进健身房不运动只是毛毛姐的一个玩笑。更不用说大部分女生应该去健身房还在锻炼。毕竟是要花钱的，初衷也是为了锻炼身体，但是女生拍个照发个朋友圈也很正常。真的是那种只对拍照有效，没效果的。这是浪费资源和金钱。但是，有句话说的好，有钱就是任性，别人怎么做你没法评判。
3、去 健身房拍视频会不会很low1号。在健身拍照的时候，在健身房里拍视频是很常见的现象，男女都会拍视频拍照，尤其是女性。拍照，拍完视频，发个朋友圈和某个声音，既能展示自己的好身材，又能得到朋友的好评，一举两得，2.为什么要拍摄自己健身的过程？最重要的目的是观察自己在健身中的动作是否规范，规范的动作存在哪些错误，有哪些不妥，更有利于提高自己的动作，减少受伤的机会。那么如何在做器械运动和有氧运动的时候拍摄健身过程，找出自己的不足，及时改进呢。
