睾酮是由男性睾丸或女性卵巢分泌的类固醇激素，少量也由肾上腺分泌睾酮,标准身材的男性睾酮分泌应该比较稳定,睾酮级别差距从体型来看，不健身的普通男性普遍标准或超重,所以健身肌肉男睾酮元素的水平基本高于普通男性,健身力量训练本身会产生睾酮，尤其是腿部肌肉的大肌肉群。
据研究，从事肌肉力量训练可以提高睾丸激素水平，睾丸激素是一种促进性欲的激素。研究人员科学地测量了中国优秀运动员的激素水平。前两名都是举重精英，都是世界纪录的创造者。他们的高雄激素水平与他们多年的肌肉力量训练密切相关。
睾酮是由男性睾丸或女性卵巢分泌的类固醇激素，少量也由肾上腺分泌睾酮。它是主要的男性性激素和合成代谢类固醇，所以睾酮的含量低于男性是正常的，但即使如此，女性体内的含量也有一个最小值，会增加很多疾病的风险，但受试者不必担心，大多数人体内的睾酮的含量是超出正常值的。健身力量训练本身会产生睾酮，尤其是腿部肌肉的大肌肉群。训练后促睾丸效果更好，不需要服用促睾丸药物，因为受试者还没有到用药的地步。现在体内的睾酮完全够用了，很容易造成用药不当。但是在生活中，我们可以吃一些促睾丸的食物。种类繁多，这里就不一一列举了。
睾酮级别差距从体型来看，不健身的普通男性普遍标准或超重。标准身材的男性睾酮分泌应该比较稳定。对于超重的男性来说，脂肪堆积过多会凭空增加雌激素，在一定程度上会降低雄激素睾酮的水平。健身肌肉男长期从事力量训练，虽然其目的是增肌。但在增肌的过程中，力量训练促进了体内睾酮的水平，从而有助于增肌。所以健身肌肉男睾酮元素的水平基本高于普通男性。
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