用脚踩球不利于动作的衔接和连贯,容易失误造成漏球,身体重心向下,左右脚交替使用前脚掌踩球控制身体的平衡,保持足球的位置,根据踢球时球的状态,可分为定位球、滚球、反弹球和空气球,小学生在足球练习中的八个基本动作是搓球,踩球,挑球/导球,拉球,停球,传中,推球,跳球,踩球出错概率高,2、踩球。
1、为什么踢球不建议 踩球踩球出错概率高。用脚踩球不利于动作的衔接和连贯,容易失误造成漏球。踢球的要领各不相同,但都是由助跑、撑脚、摆动踢腿、用脚触球、踢球后向前等五个环节组成。根据踢球时球的状态,可分为定位球、滚球、反弹球和空气球。随着足球的发展,踢球的技术也越来越精良。运动员利用踢球的运行弧线和旋转来控制球速和落点,从而达到传递协调的准确性和射门的有效性。怎样才能让踢出来的足球又快又有弧度?
2、小学生练足球的八个基本动作小学生在足球练习中的八个基本动作是搓球,踩球,挑球/导球,拉球,停球,传中,推球,跳球。1.揉搓球,重心下降,支撑腿弯曲,起脚踩球,脚掌不得脱离足球。充分利用踝关节的灵活性来控制足球,让足球始终在你的脚下,2、 踩球。身体重心向下,左右脚交替使用前脚掌踩球控制身体的平衡,保持足球的位置,3.捡/带球。保持身体平衡,用脚弓内侧左右触球,控制脚力,使足球保持在左右脚之间,4.拉球。左右脚交替用前脚掌踩足球,重心随脚移动,球必须从外向内运动。5.拉球停下来,左脚拉球,右脚停球。移动重心以保持平衡,6.传球。足球留在原处,左右腿来回交叉球,交替做。7.拉和推,支撑脚站在球后50cm,右腿伸直。用右脚前脚掌把球拉到支撑脚的后脚跟,转动右腿臀部,轻轻推向右斜前方。支撑脚转身对准球后,左脚做同样的动作,8.拍球。左右脚脚背踢球,把握好落点时机,控制好脚的力度。