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健美与人的形体美密切相关。健美是指健康强壮的身体的美学属性。它是人们追求人体美的综合标准，是指肌肉、骨骼、血液、肤色充满活力，其外部形态或内部结构对称、和谐、充满活力。任何一个动作都可以表现出身体各部分的和谐，自然舒展，充满朝气和活力。
2、12年健美奥赛什么时候开始?你好，健美比赛没有年龄限制。但是会根据年龄和体重分成不同的组，根据国际健美大赛规则，国际健美大赛老年组比赛从40岁到49岁分为70kg、80kg、90kg、90kg以上；没有50至59岁和60岁以上的体重级别。目前中国的健美比赛按照年龄分为两组，每组都不划分重量级，A组参与者年龄在50岁以下；B组的参与者年龄在50岁以上。你好，几年一次，五年一次，多大可以参加健美比赛？你好，健美比赛没有年龄限制。但是会根据年龄和体重分成不同的组，根据国际健美大赛规则，国际健美大赛老年组比赛从40岁到49岁分为70kg、80kg、90kg、90kg以上；没有50至59岁和60岁以上的体重级别。目前中国的健美比赛按照年龄分为两组，每组都不划分重量级，A组参与者年龄在50岁以下；B组的参与者年龄在50岁以上。
