而且是在室内，有空调调节温度，所以健身房穿一些舒适透气有弹性的运动服就好了,健身房里的动作都很暴力,男生不用，但是女生要穿运动内衣,另外，健身房穿什么运动服要看天气,去健身房锻炼身体，选即时运动品牌的衣服肯定有问题,天冷的时候男生去健身房可以穿帽衫,健身房穿什么衣服,男士健身穿什么衣服。
健身房里的动作都很暴力。一般来说，为了让自己付出的钱物有所值，健身运动量比较大。而且是在室内，有空调调节温度，所以健身房穿一些舒适透气有弹性的运动服就好了。更何况运动服吸汗性更好，会让你感觉更舒服。另外，健身房穿什么运动服要看天气。虽然有空调，但是为了保持体温，让自己远离感冒，冬天还是要穿比较厚的运动服。夏天越薄越好，当然可以让我们感觉更凉快更舒服。健身房选择穿什么运动服装品牌当然是知名品牌的最佳选择。当然，我们不能盲目相信品牌。最好选择适合自己的。
健身房穿什么衣服？男生上身:速干运动服或运动背心。纯棉的衣服吸汗效果好，但是吸收的汗液无法散发，从而造成浸湿内衣附着在皮肤上，使皮肤逐渐变冷，难以保暖。正确的做法是选择那些透气性比较好的衣服，比如聚丙烯材质的。天冷的时候男生去健身房可以穿帽衫。一定要选适合的！男士健身穿什么衣服？很多运动品牌都有速干面料的运动服。在商店里试穿，你可以找到适合你的最新最夯的运动装款式。去健身房锻炼身体，选即时运动品牌的衣服肯定有问题。
3、做运动的时候,需要穿 内衣吗?男生不用，但是女生要穿运动内衣。运动文胸内衣是专门在做各种运动时保护女性乳房不妨碍其运动内衣，具有防震吸汗的功能。任何强度的运动都能让女人的胸部颤动，运动内衣既能固定她的胸部不受震动，又能避免胸部对运动的阻碍。运动总是出汗，运动的另一个作用内衣是吸汗、通风、除湿、除臭。而且练习内衣一般弹性都不错，方便四肢自由屈曲。
