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身高矮有必要健身吗,想学健身教练可去专业健身中心

来源:整理 时间:2023-03-11 01:07:49 编辑:刘老师 手机版

首先,第一点健身与身材无关,而健身是通过你的锻炼达到一定的锻炼效果,这样才能明显,极短,那么健身肯定会有效果,你1.65的身高正好是个练的好身高,想学健身教练,可以去专业的健身教练培训机构,比如亚体健身学院,想当教练健身,不一定要个子高,但要能力高,身高只有1.6米左右的男生,需要注意整体协调在健身。

个子矮可以做 健身教练吗

1、个子矮可以做 健身教练吗

当然可以。想当教练健身,不一定要个子高,但要能力高。你需要参加专业的培训和学习,你可以通过学习逐步提高自己的能力。想学健身教练,可以去专业的健身教练培训机构,比如亚体健身学院。

自己身材很矮小,想知道 健身的效果会不会明显

2、自己身材很矮小,想知道 健身的效果会不会明显?

极短,那么健身肯定会有效果。首先,第一点健身与身材无关,而健身是通过你的锻炼达到一定的锻炼效果,这样才能明显。那么第二点就是/122。

男生个子矮 健身会不会导致看上去更矮

3、男生个子矮 健身会不会导致看上去更矮?

看你怎么练了。如果变成大个子,视觉上肯定会显得矮一些。如果你只是像体操运动员或长跑运动员一样瘦下来,你会看起来很瘦。身高只有1.6米左右的男生,需要注意整体协调在健身。就是穿上衣服后看起来不太结实,脱下衣服后某个部位的肌肉也不会太发达,破坏了整体美感。其实当你真正开始健身并且做好了这一点,别人也不会觉得缺。

4、1.65个子合适 健身吗??蛮结实的。。

很适合练习,因为东方人和西方人相比,在身高体重上吃亏。上健身健美,中国一直是小级别的佼佼者,你1.65的身高正好是个练的好身高。如果你在1.75以上,你需要80公斤以上的体重才算强壮,如果你在减掉脂肪后保持65到70公斤的体重,你的身体将会变得强壮和健康。

文章TAG:身高矮有必要健身吗健身高矮想学可去教练

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