一般来说，健身运动员和热爱它的人健身穿紧身的衣服，但无论是紧身的衣服还是宽松的衣服，他们的目标都是一样的，那就是方便活动，有益于身体的各个部位,如果长期穿紧身裤，对生殖系统还是会有一些影响的,us健身运动最重要最直接的目的就是强身健体,有利于健身运动的客观因素有:健身衣服裤子、辅助器材(护腕、腰带、护膝等,健身衣服有紧身的和宽松的,男生健身紧身裤比较好。
男生健身紧身裤比较好。如果太紧的话，短时间穿是没有问题的。如果长期穿紧身裤，对生殖系统还是会有一些影响的。阴囊可以调节睾丸的温度。阴囊热的时候放松，冷的时候收缩。保持阴囊内的温度恒定。只有这样才能保证精子的适宜环境，从而保证精子的质量。所以还是尽量少穿的好，不过偶尔穿穿问题不大。
us 健身运动最重要最直接的目的就是强身健体。有利于健身运动的客观因素有:健身衣服裤子、辅助器材(护腕、腰带、护膝等。)，地点和饭菜。我觉得贴身紧身衣确实能在一定程度上保护腿部肌肉，尤其是在腿部专项训练的时候。有一定弹性的紧身衣，在蹲下、冲刺、带器械蹲下时感觉更明显。同时，在重新训练的过程中，紧身裤的弹性和包裹性可以加速腿部肌肉的血液循环，起到一定的缓冲作用，一定程度上减轻肌肉酸痛。
3、 健身跑步的时候穿什么衣服呢?健身衣服有紧身的和宽松的。一般来说，健身运动员和热爱它的人健身穿紧身的衣服，但无论是紧身的衣服还是宽松的衣服，他们的目标都是一样的，那就是方便活动，有益于身体的各个部位，穿紧身的衣服是为了避免运动时拖拖拉拉，穿宽松的衣服是为了“不绑住身体的关节”，便于拉伸。
