炒蒜的时候请点击输入图片描述直接放入芦笋段和辣椒，快速炒至碎,2.洗芦笋，用刀把根部的老皮剥掉，用刀斜着切,将切好的芦笋倒入开水中焯水至变色破碎后取出备用,食材:芦笋300g、猪肉150g、大蒜6g,10.添加芦笋的白开水,爆炒芦笋(超级嫩,1.准备材料:芦笋，瘦肉，大蒜,)鲜上市的做法芦笋，不要怕粗，或者嫩。
爆炒芦笋(超级嫩！！！)鲜上市的做法芦笋，不要怕粗，或者嫩。请点击输入图片描述去皮，清洗干净，点击输入图片描述切成长滚刀块，点击输入图片描述放油入锅，油热了可以多放点蒜。炒蒜的时候请点击输入图片描述直接放入芦笋段和辣椒，快速炒至碎。出锅前加少量盐即可。请点击图片说明，放入盘中。它本身尝起来很新鲜！请点击图片描述提示。炒的过程中，要保持大火在中火周围，炒的要快。估计需要15秒。
2、 芦笋的做法大全家常炒菜食材:芦笋300g、猪肉150g、大蒜6g。辅料:盐、鸡精0.5g、花生油10g、酱油10g、花椒粉1g、小米辣1个，1.准备材料:芦笋，瘦肉，大蒜。2.洗芦笋，用刀把根部的老皮剥掉，用刀斜着切，3.猪肉用刀切成条状，小米辣切成丁。4.大蒜去皮，用绞肉机绞碎，取出备用，5.锅中烧开水，加入少量盐和食用油，可以保持蔬菜颜色不变。将切好的芦笋倒入开水中焯水至变色破碎后取出备用，6.锅热后倒入花生油，油热后放入肉片，大火快速翻炒。7.加胡椒粉提味，8.加入酱油调味调色。9.大火继续翻炒，直到肉条变色，10.添加芦笋的白开水。1.根据个人口味，加入适量的盐和鸡精调味，12.大火翻炒至所有食材和调料混合均匀，再加入小米辣。13.大火搅拌均匀后关火。
