特长的表演要求充分展现力、美、健，表现出自己所掌握技能的一定难度和技巧性，并在,每年的全国健美比赛都是和健身Sir和健身Miss的比赛一起举行,特长的表演要求充分展现力、美、健，表现出自己所掌握技能的一定难度和技巧性，并在每年的全国健美比赛都是和健身Sir和健身Miss的比赛一起举行,健身不是人特长。
健身属于一种生活习惯，就像有人每天坚持走路或者去图书馆看书一样。健身不是人特长。健身房间是一个营利的经营场所，它颁发的各种奖项就像学校老师为了鼓励学生认真完成作业而颁发的小红花一样。它们只是鼓励性的，不能作为简历中的正式奖项被接受。
每年的全国健美比赛都是和健身 Sir和健身 Miss的比赛一起举行。两者有什么区别？评判标准有什么区别？对于健美来说，腿部力量和肌肉的分离程度和质感是比较严格的，所以训练标准是从肩到腰的倒三角形，从腰到大腿中间的正三角形。肩膀尽量宽，大腿尽量粗，腰尽量细，所以在训练中，往往会努力增加肩宽，发展三角肌和背阔肌肌群。和健身 Miss和健身 Mr .往往要求一种综合素质的体现，不仅仅是发达的肌肉，还有线条的整体美感，特长的表演要求充分展现力、美、健，表现出自己所掌握技能的一定难度和技巧性，并。
