建议拳击手内裤和三角内裤的边缘在外裤袜上形成的痕迹会造成不雅的印象，有时会造成健身房间等公共场所训练气氛的尴尬,喜欢紧身裤的朋友可以穿“内长外短”风格的两件式运动裤，里面是紧身裤，外面是宽松短裤,如果你在健身外面穿的是紧身裤，那么内裤就是适合身体活动的单层贴身轻薄型内裤可以减少紧身裤外面的紧绷感，减少运动时衣服与皮肤的摩擦,普通人在健身不用穿紧身裤。
1、 健身裤 内裤怎么穿在运动的过程中健身，内衣怎么穿不是一个可有可无的问题，有时候确实会影响健身体验甚至运动表现。首先，不建议穿纯棉内衣，因为大量的汗液不能及时散发，不仅会使内衣无法保暖，还会使人体感到寒冷，皮肤与衣服的摩擦会增加。如果你在健身外面穿的是紧身裤，那么内裤就是适合身体活动的单层贴身轻薄型内裤可以减少紧身裤外面的紧绷感，减少运动时衣服与皮肤的摩擦。建议拳击手内裤和三角内裤的边缘在外裤袜上形成的痕迹会造成不雅的印象，有时会造成健身房间等公共场所训练气氛的尴尬。普通人在健身不用穿紧身裤。穿宽松的运动裤也会让训练过程变得轻松。喜欢紧身裤的朋友可以穿“内长外短”风格的两件式运动裤，里面是紧身裤，外面是宽松短裤。
2、女生 健身裤穿什么 内裤首先:最好不要穿普通三角内裤理由:运动时穿普通三角内裤但是很多人容易出错！之所以说你错了，是因为你运动的时候穿的又薄又无支撑的三角款式内裤年轻的时候没觉得有什么不对。不用等到老了发黄，臀部会因为弹力纤维组织疏松，支撑力不足而与地心对齐。好选择运动专场内裤，它由立体裁剪的三角杯托住重要部位，左右两侧有宽松的肌腱托住臀部。
3、男人 健身能穿紧身裤子吗?首先，紧身裤可以在一定程度上约束肌肉，使锻炼者在跳、跑、骑、蹲、跳时，好的面料可以支撑相关肌肉群，减少肌肉抖动和振动，从而减少能量损失。有研究认为，良好适当的收紧可以减少乳酸的堆积，促进血液循环，有利于运动后身体的恢复，其次，紧身面料的作用不仅仅是减少肌肉抖动。优质的面料也可以有很好的排汗保暖效果，这对于保持体表舒适，保证身体的柔韧性非常有帮助，尤其是在冬天。第三，防止大腿根部摩擦，如果做一些长时间的有氧运动，主要比如长时间跑步，穿普通内裤(比如棉内裤)会造成大腿根部内侧大量吸汗和皮肤摩擦。穿紧身裤有助于解决这个问题。
