不要去健身房间,)瘦的骆驼比马大，甚至整个除非他也在搞健身，天天打篮球的肉最多也就粗了,当你停下来健身，肌肉就会慢慢变成脂肪，你就可以告别皮包骨头的生活了,比起我们的健身，他胖了,健身无论胖瘦，每个人都应该健身,(健身行动可以在网上搜索,是的，健身肌肉会长出来。
健身无论胖瘦，每个人都应该健身。如你所说，你很瘦。建议你多做力量练习，比如器械练习(哑铃、杠铃、综合器械等。)，这不仅能增强你的力量，还能增加你的肌肉。如果你肌肉发达，身材魁梧，就不会“很瘦”。对于这种运动，饮食上要多吃蛋白质和粗纤维，必要时加餐补充体力消耗。
2、瘦子 健身有效果吗?是的，健身肌肉会长出来。当你停下来健身，肌肉就会慢慢变成脂肪，你就可以告别皮包骨头的生活了，建议你买个哑铃回来。不要去健身房间，教练只教你。(健身行动可以在网上搜索，个人建议上土豆网搜索:硬汉教的哑铃健身 1 ~ 10。我个人推荐便宜的营养品:葡萄糖、氨基酸、煮鸡蛋、牛奶、豆浆，)瘦的骆驼比马大，甚至整个除非他也在搞健身，天天打篮球的肉最多也就粗了。比起我们的健身，他胖了，你想成为角斗士吗？现在的女孩不喜欢肌肉充气机。像陈冠希这样身材魁梧的小肌肉男，(健身坚持大秘密决定。当你厌倦了每天练习而放弃的时候，摸摸自己的肌肉，你会发现它们比以前更大更强壮了，只是有点怕他们，所以会对肌肉上瘾。我拿起哑铃，又开始练习。
