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我可以喝黑的吗枸杞when1、 健身的时候能喝黑 枸杞吗?
健身？当然可以。谁不能吃枸杞儿子？适合人群:最适合吃的人枸杞是体质弱，抵抗力差的人，但是每天一定要吃一点，长期坚持才能有效果。不适人群:由于其具有很强的温热作用，感冒、发烧、发炎、腹泻的人最好不要食用。
2、运动员适合喝100% 枸杞汁吗?如果适合,喝了有什么好处?枸杞具有最大的补肾益肾、强身健体的功效，所以枸杞具有强大的运动保健作用。运动员喝100% 枸杞果汁好，用100% 枸杞汁的达摩红进行人体实验，证明达摩红100% 枸杞汁能有效改善运动的“三低”，延缓运动疲劳的发生，加速肾脏等身体机能的恢复。同时，沙漠红100% 枸杞果汁还能促进人体造血系统的活性，提高人体血红蛋白水平，预防运动性贫血的发生；此外，长期饮用100% 枸杞果汁可以在一定程度上维持递增跑时的免疫功能，从而预防运动性免疫力低下的发生。
