如果你在使用这种氮泵:可以做很多组，但是不累，但是不能用力，第二天或者第三天训练区域剧烈酸痛，那么你就用,使用前20至30分钟服用，使用后记得大量饮用常温水,还有一点要说的是氮泵的效果千差万别，很多氮泵根本没有效果,different氮泵效果不一样，作用方向也不一样,氮泵不建议新手长期服用，一段时间内停用两三次(肌酸也是)。
氮泵不建议新手长期服用，一段时间内停用两三次(肌酸也是)。新手服用时，具体表现为抽血导致毛细血管充血、皮肤瘙痒、充血、面部发红，作用时间约2~6小时(受身体状况和产品因素影响)。使用前20至30分钟服用，使用后记得大量饮用常温水。
different氮泵效果不一样，作用方向也不一样。主要有几个方向:1。增加泵感，改善充血效果，扩张血管。2.提高注意力的集中程度。3.改善情绪(抵制训练懈怠)，增加领导的信心(alphamale)。4.增强你的实力。5.抗疲劳和肌肉酸痛。6.其他:减脂，增加睾酮分泌等等。以上是六个可能的效果方向，但是请注意，一个产品一般只会倾向于产生其中的一部分效果，而不可能产生以上所有的效果。还有一点要说的是氮泵的效果千差万别，很多氮泵根本没有效果。而他们中的一些人正在使用药物来改善他们的精神和情绪。还有一些抗疲劳氮泵可能加了一些合法的麻醉剂，比如第五点。如果你在使用这种氮泵:可以做很多组，但是不累，但是不能用力，第二天或者第三天训练区域剧烈酸痛，那么你就用。以上个人经验，仅供参考。
3、 氮泵是什么物质组成的?是肌酸的升级版，氮泵除肌酸外还含有肌酸、精氨酸和咖啡因。只是喝了之后有种大力丸的感觉，小偷精力充沛，兴奋不已。市面上的氮泵多用于提高绝对力量、爆发力、耐力、专注力，所有这些效应都与神经控制有关。任何事情都有两面性，过度刺激我们的神经系统，随之而来的是极度疲劳。
