更重要的是，你可以看到很多有经验的健身者从专业的锻炼中学到很多宝贵的经验，从而避免走入健身的歧途，而且也可以增加你的自信心，尤其是在最初的基础训练中,一支军队战斗力强，主要是以下原因造成的:1,所以美国海军陆战队最大的资本不是他们的体力，而是以上四项,去健身房锻炼有很多因素。
，由于长期以来几百代人的饮食结构，欧美人都比较强壮，所以在世界重量级职业格斗中，都是欧美人占优，但战争不是简单的肉搏战。像蒙古的匈奴人那么矮，却可以带着骑兵和弩横扫欧洲。一支军队战斗力强，主要是以下原因造成的:1。先进而强大的武器系统；2.与武器系统相匹配的先进战术；3.艰苦而专业的训练。4.长期实践经验。所以美国海军陆战队最大的资本不是他们的体力，而是以上四项。庞大的军费开支支撑着他们被配备先进的装备，接受训练。
2、排骨男急需健身计划!在宿舍里的!没有什麽工具如果在学校或者家里通过一些不正规的训练工具进行锻炼，根本达不到健美的效果，即使家里有自己的哑铃和杠铃。再加上你对健美训练不了解，没有一定的基础知识和专业知识，去健身房锻炼有很多因素。成套的器材不仅可以在基础阶段为你提供良好的训练环境，还可以让你了解各种刺激身体的器材，掌握专业的训练动作，更重要的是，你可以看到很多有经验的健身者从专业的锻炼中学到很多宝贵的经验，从而避免走入健身的歧途，而且也可以增加你的自信心，尤其是在最初的基础训练中。是基础健美训练中最重要的，你基础的好坏决定了你身体长肌肉的发展空间。这也是为什么很多人刚开始训练的时候有些效果，但是当身体逐渐适应之后，效果就没了，这很正常。
