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我是歌手李健健身设备是TRX 悬挂 健身带。TRX是TotalResistanceExercise的缩写，意思是“全身抗阻体育锻炼”然而，健身业内似乎更喜欢称之为“训练暂停系统”。TRX 悬挂 健身该系统可以帮助教练完成几乎全身肌肉训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。TRX挂制健身近几年发展起来，已经进入全民健身群。TRX训练系统由吊杆、主绳、手柄和脚链组成。只要找到一个停顿点，你就可以变成a 健身 place，无论是在家里、宿舍还是户外。分机:健身设备分类:1。系统性健身装备:比如10个综合训练器，16个在家功能健身装备等。2.地点健身器材:如健身自行车、划船机、爬楼梯机、跑步机、快走、慢跑、瑜伽、小腿弯曲器、重锤担架、鞋跟训练器等。3.小健身器械:如哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧推进器、健身板材、弹性棒、手柄等。
李健使用的训练带叫TRX 悬挂。TRX是TotalResistanceExercise的缩写，意思是“全身抗阻力量锻炼”。不过，健身 world似乎更愿意称之为“悬挂训练系统”。TRX 悬挂 健身该系统可以帮助训练者完成几乎全身的肌肉训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。TRX 悬挂 健身经过近几年的发展，该系统已进入普通健身家庭。目前的TRX训练系统由吊索、主绳、手柄和脚环组成。只要找到a 悬挂点，无论是家里，宿舍，还是户外，都可以是a 健身 place。
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