5岁以后，孩子能听懂教练的指令，适应陌生的环境和课程,游泳，亲水“越早越好”建议开始年龄:5岁,只要安全卫生措施到位，“亲水”对孩子的生长发育绝对有利,但如果他不想出水，就要巧妙引导，不要厉声责骂,健身老少皆宜，孩子也可以合理安排健身活动，玩健身，就像孩子从出生就可以学习游泳，幼儿园的孩子也可以玩-1。
健身老少皆宜，孩子也可以合理安排健身活动，玩健身，就像孩子从出生就可以学习游泳，幼儿园的孩子也可以玩-1。
2、 几岁开始 健身最好游泳，亲水“越早越好”建议开始年龄:5岁。这里指的是正式学习游泳的最佳年龄，这是因为学习游泳需要一定的理解能力、自控能力和解决问题的能力。5岁以后，孩子能听懂教练的指令，适应陌生的环境和课程，如果孩子还在3-5岁之间，家长急于给他报游泳培训班，最好选择可以一对一或者小班授课的培训班，课程安排相对宽松自由。在正式学会游泳之前，不妨给孩子一个亲近水的机会——从这个角度来说，绝对没有年龄限制，越早越好，现在很多孩子一出生就“会游泳”。只要安全卫生措施到位，“亲水”对孩子的生长发育绝对有利，陪孩子在水池里“疯狂玩耍”，让他慢慢体验水中的平衡感。爱上水的宝贵经验，有助于他以后愉快地投入到真正的游泳课中去，但如果他不想出水，就要巧妙引导，不要厉声责骂。
