事实上，面条是由面粉制成的,大力水手好像吃的罐头是菠菜面,吃多了会适得其反，面条也一样,然后吃面bar慢慢的,-0晚上的话还是吃比较好，因为你有吃的习惯,北方人经常吃面文章,没有那么多讲究,健身饭后吃面晚上也行，只要你喜欢吃吃面晚上，因为面更容易消化，特别是肠胃不好的人。
食物在正确食用时是最好的。吃多了会适得其反，面条也一样。事实上，面条是由面粉制成的。面粉的原料是小麦，小麦是富含碳水化合物的食物。过量食用会导致碳水化合物摄入过多，碳水化合物最终会转化为葡萄糖。糖分过多肯定会导致肥胖；另外，挂面含钠离子较多，是一种“隐形盐”。过多食用挂面可能导致钠离子摄入过多，还可能诱发高血压。
健身饭后吃面晚上也行，只要你喜欢吃吃面晚上，因为面更容易消化，特别是肠胃不好的人。-0晚上的话还是吃比较好，因为你有吃的习惯。如果你想纠正这个习惯，吃一天的饭，一餐的面等。然后吃面 bar慢慢的。
3、各位大神,是不是 健身不适合 吃面没听过这样的说法。按你的说法，不是北方人就没有壮士，北方人经常吃面文章。其实在大环境下，是因地制宜的，适合别人的都不会适合你。吃饭只是为了一个很简单的原则，就是吃饱，你饿得手脚无力。还能有力气做运动吗？小时候看动画片，大力水手好像吃的罐头是菠菜面。其实不管是健身还是做运动，我只是想通过运动让自己的日常生活舒服一点，这也限制了我在什么都不会的情况下能舒服到什么程度，没有那么多讲究。那些说不允许，什么都不会的人，基本都是没用的人，其实他们自己也没用，你为什么要相信他？他只是为自己的无能找了个借口。
