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健身餐芹菜做法大全,菜根在什么地方?

来源:整理 时间:2023-05-15 07:20:20 编辑:刘老师 手机版

8.将蒸好的芹菜放入较大的盆中,拌入1勺熟油,趁热用筷子夹起,每次我们懒得炒菜,蒸菜就成了餐桌的宠儿,6.蒸的时候芹菜,用蒜泥捣碎大蒜,4.搅拌均匀,直到芹菜被面粉完全覆盖,芹菜它浑身是宝,芹菜它的营养价值很高,含有膳食纤维,有降血压的作用,7、芹菜大火蒸10分钟,关火,也可以凉拌或者做芹菜蛋糕,做法:1。

 芹菜蒸菜的做法大全

1、 芹菜蒸菜的做法大全

芹菜它浑身是宝,芹菜它的营养价值很高,含有膳食纤维,有降血压的作用。粉蒸肉芹菜我们这里称之为“六不拉子”。每次我们懒得炒菜,蒸菜就成了餐桌的宠儿。混合。食材:芹菜一把,面粉适量,玉米粉适量,蒜瓣少许,盐1勺,熟油1勺,辣椒油1勺。做法:1。芹菜洗一下,稍微控制一下水量,不要放太多水。2.切成小块。3.玉米粉,普通面粉加。4.搅拌均匀,直到芹菜被面粉完全覆盖。5.将混合好的芹菜放入蒸锅,将蒸锅水烧开。6.蒸的时候芹菜,用蒜泥捣碎大蒜。7、芹菜大火蒸10分钟,关火。8.将蒸好的芹菜放入较大的盆中,拌入1勺熟油,趁热用筷子夹起。9.稍微晾一下,放盐进去,拌上蒜泥和1勺辣椒油,拌匀。

2、 芹菜的做法大全家常菜

如下:食材:虾仁9-10只,芹菜1棵,葱姜少许,盐少许,淀粉少许,料酒少许,油少许。步骤:1,先把食材准备好,芹菜把叶子去掉洗干净。用斜刀切段,不要扔掉,也可以凉拌或者做芹菜蛋糕。2.虾本身已经去虾线了,洗完之后,用小刀沿着虾的背部再开深一些。看起来很美,还炸了,3.将姜丝、盐、料酒放入虾中,再加入少许淀粉,放在一边腌制10分钟。4.红双喜炒锅烧开水,在里面焯芹菜半分钟左右,取出晾干,5.锅热后,倒入油,爆香葱花,倒入虾,炒至颜色变白。6.将焯水的芹菜倒入,加入少许盐,快速翻炒几下,关火上桌。7.制成。

文章TAG:健身餐芹菜做法大全菜根芹菜健身

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