如果你仔细看，你会发现，有健身的人不仅身材变好了，就连脸也好看了,2.坚持健身，感受快乐,半年，之后会发现心肺功能增强，血压正常，身体健康,2.健身可以瘦脸,就像拥有魔鬼身材,身材善良是一种美,3.健身让你的身体焕发青春,1.健身首先，它能让人身材变得更好,大家应该看过很多健身前后的对比图。
1。心肺功能增强，身体强壮。每天锻炼一小时。半年，之后会发现心肺功能增强，血压正常，身体健康。本来做一些工作感觉很累，但是经过半年以上的训练，感觉不那么累了，身体也放松了很多。2.坚持健身，感受快乐。根据科学判断，运动可以增加体内激素。身体产生激素后，会让人心情愉悦，心情愉快。这也是我的人生经历。我每天跳半小时广场舞，身体很好。一年都不能感冒，每次跳舞都觉得很开心。
2、 健身前后大对比,你懂的大家应该看过很多健身前后的对比图。如果你仔细看，你会发现，有健身的人不仅身材变好了，就连脸也好看了！看看效果有多明显，1.健身首先，它能让人身材变得更好。身材善良是一种美，一个人的外貌不仅包括你的脸长什么样，还包括你的身体长什么样！不用动刀，不用担心后遗症。就像拥有魔鬼身材！2.健身可以瘦脸，当你减掉全身的脂肪，脸上的脂肪也会减少。减肥后的你，眼睛会看起来更大，颧骨会更高，面部轮廓会更清晰，整张脸会更立体！不用打瘦脸针也能变得更漂亮！3.健身让你的身体焕发青春！经常运动可以改善人体内部的新陈代谢，改善内分泌系统，使你面色红润，精力充沛，气色更好，减少痘痘，身体排毒更顺畅，我深有体会，健身后一个人的皮肤和颜色大大提升了整体形象。不需要进补，也不需要做美容，自然会永远保持青春活力。
